Добрый день всем! Я считаю, что неправильно говорить , то что жир скапливается в тех местах, где мало движения. У меня, например, бёдра и ноги полные, верх маленький, весь день в движении!!! Худеть начинаю с лица, а бёдра и ноги в последнюю очередь, и очень тяжело!!! Хочу повториться, что целый день в движении, больше 30 тыс .шагов!!
6 days ago | 57
Пятый год на Кето питании. А толчком была знакомая именно с описываемой фигурой. Причем разница в несколько размеров. На всех диетах сильно худел верх. На Кето у нее похудели именно ноги и бедра. Такое ощущение, что сделала операцию. Я боялась сильно худеть, даже на 10 кг. Потому что сильно стареешь. За 9 месяцев Кето в 60 лет неожиданно похудела на 20 кг, а внешне стала моложе, лёгкость, энергии море. Ни одна диета не давала таких результатов. Единственный минус- волосопад.
5 days ago
| 16
Добрый день, доктор, а что если у меня равномерное распределение жира по всему телу? Нет каких-то частей где жира больше... При похудении более менее жир уходит одинаково, но самым последним худеет лицо. Какой тогда это тип ожирения?
6 days ago | 6
А у меня бывают головокружения с левой стороны иногда с мурашками по левой стороне тела.
4 hours ago | 0
Про меня. Сверху похудела грудь, размер L, а внизу XL, И приливы есть. Но и живот держит оборону. Скорее, у меня смешанный тип кортизолово-эстрогенный.
6 days ago | 9
Я заметил, что от американского фастфуда жир откладывается на бёдрах. У нас почему-то не на бёдрах а в брыжейке. Растёт живот, а в бёдрах жир не откладывается. Причём, когда наши люди уезжают в США, у них жир откладывается на бёдрах. Всё дело в отличии фастфуда. Может из-за того, что в США много едят кукурузы? Не понятно.
4 days ago | 4
Ешьте два раза. 18 часов голодание. Я ем хоть что, даже шаурму 🇷🇺
6 days ago | 13
Ну и отлично если верх худеет а низ нет, есть шанс подкачать чуть тело и вуаля сексуальная фигура .. это гораздо лучше чем худые ноги и бочонок в форме живота + полные руки и лицо
3 days ago | 1
У меня весь жир тут же слетает и с бедер и с ног.а вот живот нерушим🤣
5 days ago | 4
Опять пытаются убедить женщин, что жир на бедрах это некрасиво и не под стандартами
6 days ago | 28
Моя фигура груша, верх узкий низ широкий, бедра, попа худеют очень тяжело очень хочется чтобы и бедра уходили!
5 days ago | 4
Rapport with a few world leaders. Lot of work, busy. Many blessings God bless you.
4 days ago | 0
сбросила 15 кг на отказе от сахара и уменьшении порций, картошку не ем, потому что она дорогая. Без сахара 10 кг ушло месяца за три. Сахар ем, но чисто по ложке или две в день если захочется.
6 days ago
| 9
Все признаки,но жир на пузе и грудь всё растёт и растёт,а ручки-ножки тонкие...какой это я тип то?
5 days ago | 2
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Почему ваше тело хранит жир именно на бедрах?
⠀
Вы худеете — но только сверху? Талия становится тоньше, грудь — меньше? А бедра и ягодицы будто подписали контракт на сотрудничество с жировыми клетками?
⠀
Если вы сейчас кивнули — скорее всего, вы относитесь к яичниковому типу телосложения. Когда главный женский гормон, эстроген, начинает играть против вас.
⠀
Как это проявляется в самочувствии?
⠀
➖ ПМС, тяжелые месячные, тянущая боль, ощущение, будто внутри что-то бушует
⠀
➖ Упадок сил и резкие перепады настроения, когда хочется то обнять весь мир, то ни с кем не разговаривать
⠀
➖ Отеки, приливы — то вспотели без причины, то замерзли под теплым пледом
⠀
☝️ Но вот в чем парадокс: жир в области бедер и ягодиц — это ткань, которая сама производит эстроген. Получается замкнутый круг:
⠀
➡️ чем больше эстрогена, тем больше жира
➡️ чем больше жира, тем выше эстроген
⠀
Что с этим делать?
⠀
Начинать не с «борьбы с бедрами», а с восстановления гормонального фона. Чтобы вы больше не были заложницей цикла, настроения, лишнего веса и бессилия.
⠀
🚩 Доктор Берг знает, как подойти к этому грамотно. Он объединил три мощных инструмента в одну программу, которая:
⠀
✔️ помогает сбалансировать гормоны
✔️ запускает естественное снижение веса
✔️ возвращает энергию, которой давно не было
⠀
Женщины по всему миру делятся своими историями: у кого-то вес сдвинулся с мертвой точки, кто-то отмечает, что помолодел. Посмотрите отзывы в карусели ➡️
⠀
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности программы ➡️ drberg.ru/yatt-ig?utm_source=youtube&utm_medium=so…
⠀
Связаться с менеджером: t.me/DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.
6 days ago | [YT] | 1,164