周慕姿放心說

❝我不會再撻罰自己、也不會再檢討自己，不再說「你今天為什麼這麼偷懶」，而是坦然接受，現在的我就是想要好好休息。❞—— Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao.
＃周慕姿放心說 #最新一集上架 #Ivy #完美主義 #創業 #躺平也沒關係
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終於有機會邀請 Ivy 來放心說了！邀請她來，就一定要來聊聊她的「完美主義」。一畢業就考上空服員、後來做自媒體、又創業，她一路的人生選擇其實都充滿困難，但她的高度自我要求幫助了不少。
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小時候學校測驗體式能，她一定要跑第一名，後來愛上爬山，她一定要攻頂；她提到，她一直秉持的「只要我有規劃，我有努力，我有評估，我都可以達到我要的目標。」希望一切在自己的掌控之中，絲毫不敢懈怠地面對生活。
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同時她感覺到過去的自己也不是一個溫暖的人：「我常想，為什麼我可以，你做不到？」當時她不覺得有什麼叫做「不喜歡的事」，只有「該不該做的事」。
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直到三十歲那年，第一段婚姻的巨變，她像是踢到人生的鐵板，明白完全過去的那套法則已經不再適用……。
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當時她如何面對所謂的「挫敗」？是什麼讓她開始願意接受偶爾躺平，其實也不可怕？這集也讓我忍不住流了心疼的眼淚，很推薦所有有完美主義傾向的朋友來收聽！
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本集畫重點：
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➰ 在充滿社交的工作場合，如何拿捏人際平衡？
➰ 表達關心太刻意？若是善意，就應該讓對方知道
➰ 做一個完美主義者：我曾希望人生一切都在掌控中
➰ 三十歲時遇到這件事，讓我體驗到踢鐵板的感覺
➰ 因為這個契機，讓我發現自己是無條件被愛的
➰ 為什麼已經過去的傷口，每次提起來都還是會痛？
➰ 創業的契機與挑戰

5 months ago | [YT] | 129