즐거운 건강라이프

✅✅✅발 뒤꿈치 들기 놀라운 효과 4가지

매일 발 뒤꿈치만 들어도 놀라운 효과 4가지를 알려드리겠습니다. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동은 여러가지 있는데요. 그중에서 가장 간단하지만 효과가 좋은 운동이 바로 발 뒤꿈치 들기 운동입니다. 어떤 효과가 있어서 추천을 하는지 알려드리겠습니다.

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2 weeks ago | [YT] | 1