Invidious

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал

Зима это не только время радости и праздников, но и пик простудных заболеваний. Но если вовремя поддержать организм, можно сделать начало простуды менее заметным.
Вот что всегда рекомендует Доктор Берг при первых признаках недомогания:
⠀
1️⃣ Цинк + витамин С
Цинк мешает вирусам размножаться, витамин С усиливает иммунный ответ. Вместе эти нутриенты могут сократить длительность простуды и облегчить симптомы.
⠀
2️⃣ Теплая вода с лимоном
Помогает поддерживать водный баланс и является источником витамина С.
⠀
3️⃣ Чеснок
Традиционно считается природным антибиотиком с мощным противовирусным эффектом, особенно в сыром виде.
⠀
4️⃣ Яблочный уксус
Помогает поддерживать обменные процессы и усвоение минералов, которые важны для иммунной системы.
⠀
И, конечно, основы: сон 7-9 часов, регулярное мытье рук и минимум сахара и алкоголя.
⠀
❄️ Но важно помнить: телу нужна только «первая помощь», но и регулярная поддержка. Зимой особенно, ведь на него давят холод, стресс, короткий день и дефициты витаминов.
⠀
Чтобы помочь подписчикам пройти сезон без постоянной усталости, Академия Доктора Берга запустила предновогоднюю акцию «Колесо Фортуны».
⠀
Каждый участник получает два подарка:
⠀
🎁 Подарок за регистрацию: гайд «Невидимые враги энергии» — о факторах, которые снижают уровень энергии, и способах ее поддержания.
⠀
🎁 Подарок, который выпадет на колесе. Вы можете получить:
✨ курс «Как укрепить иммунитет» (не продается отдельно)
✨ книги с рецептами для новогоднего стола
✨ праздничные предложения на курсы Доктора Берга
✨ спец. предложения на витамины и добавки
⠀
Участие бесплатное. Акция действует до 14 декабря включительно.
⠀
Прокрутить колесо, чтобы забрать свои подарки, можно по ссылке 👉 drberg.ru/fortuna?utm_source=youtube&utm_medium=so…
⠀
Связаться с менеджером: t.me/DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.