かおピラ🌻美BODYピラティスチャンネル
【目的地は5年後、10年後の心も身体も健康な自分🌻*･】本日のshort動画について✨オンラインサロンを始めてから約5年目。この朝の運動もはじめて5年が経ちます。ダイエットをしたい人ーっていうのが目的だったあの頃から今は時を経てマインドだったり運動だったりいろいろとありましたが。一周まわって私がこのサロンと仲間たちと一緒に行く目的地は【5年後、10年後も笑顔で元気なココロとカラダでいること】忙しくてついつい自分のことが後回し。忙しくてついついら身体のことは二の次。病気になってからじゃ遅いし不調になってからじゃ遅いしでも人間なんて、そうならないと気付けない。でも1人でも多く、そんな人を増やしてみんなが元気で笑ってくれていたら嬉しい♥️元気な身体があればいくつになっても好きな仕事が出来る旅行に行ける美味しいご飯が食べられる大切な人と過ごせる時間も増える仲間たちとも楽しい時間を共有できるだからこそ。運動だけではないこのサロンは食事だったり運動だったり生活習慣だったりマインドだったり総合的に健康というものにフォーカスして今後もたくさんたくさんお伝えしていきます☺️✨｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥mosh.jp/services/106032｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥「𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒#ピラティス #浜松ピラティス #ピラティス浜松 #ダイエット #産後ダイエット #産後ピラティス #浜松パーソナル#生活習慣#運動不足解消 #BEAUTY美BODY
1 month ago | [YT] | 7
かおピラ🌻美BODYピラティスチャンネル
【目的地は5年後、10年後の心も身体も健康な自分🌻*･】
本日のshort動画について✨
オンラインサロンを始めてから約5年目。
この朝の運動もはじめて5年が経ちます。
ダイエットをしたい人ーっていうのが目的だったあの頃から
今は時を経て
マインドだったり
運動だったり
いろいろとありましたが。
一周まわって私がこのサロンと仲間たちと一緒に行く目的地は
【5年後、10年後も笑顔で元気なココロとカラダでいること】
忙しくて
ついつい自分のことが後回し。
忙しくて
ついついら身体のことは二の次。
病気になってからじゃ遅いし
不調になってからじゃ遅いし
でも人間なんて、そうならないと気付けない。
でも1人でも多く、そんな人を増やして
みんなが元気で笑ってくれていたら嬉しい♥️
元気な身体があれば
いくつになっても好きな仕事が出来る
旅行に行ける
美味しいご飯が食べられる
大切な人と過ごせる時間も増える
仲間たちとも楽しい時間を共有できる
だからこそ。
運動だけではないこのサロンは
食事だったり
運動だったり
生活習慣だったり
マインドだったり
総合的に健康というものにフォーカスして
今後もたくさんたくさん
お伝えしていきます☺️✨
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1 month ago | [YT] | 7