Dr. Berg - официальный русскоязычный канал

Замечали, что ваш день буквально пропитан сахаром?

🔹 Утром — сладкий чай или кофе, чтобы проснуться.
🔹 Днем — перекус на бегу и печенье с коллегами за компанию.
🔹 Вечером — десерт в награду за тяжелый день.

Неделя за неделей по одному сценарию.

И в итоге: постоянная усталость, туман в голове, проблемы со сном, раздражительность без причины, лишние килограммы, отеки.

Возможно, вы уже давали себе слово «с завтрашнего дня все изменить». Но каждый новый день начинался с конфет, чувства вины и вопроса: «Почему не получается отказаться от сладкого?»

🚩 Академия Доктора Берга приглашает вас в бесплатный Telegram-канал «Свобода от сахарной зависимости».

Здесь вас ждут простые и проверенные инструменты, которые помогут мягко и осознанно убрать сахар из жизни.

Этот канал станет вашей поддержкой, если вам важно:

✔️ Избавиться от тяги к сладкому и выпечке
✔️ Снизить потребление углеводов и скрытых сахаров
✔️ Похудеть и избавиться от отеков
✔️ Повысить внимание, концентрацию и память
✔️ Замедлить возрастные изменения и сохранить молодость
✔️ Вернуть энергию, улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет

❗️ 18 октября участники канала смогут посетить живой эфир, где получат план действий, как справляться с тягой к сладкому на долгой дистанции.

Вы убедитесь, что отказаться от сладкого возможно.

Переходите по ссылке, чтобы присоединиться к каналу. Вход открыт до 16 октября ➡️ drberg.ru/nosugar-channel?utm_source=youtube&utm_m…

Связаться с менеджером: t.me/DoctorBergru

* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.

2 weeks ago | [YT] | 702



@Alexandrovich_

сейчас сезон урожая яблок,я наквасил их с арбузом,много.Потом,ближе к заморозкам уберут капусту и морковку.Заквасим..будем хрустеть и кишечник радовать.Капля здоровья в урагане страстей.Благодарю,за советы док.Берг

2 weeks ago | 12

@chayka8930

В этом году хороший урожай винограда. Невозможно всё съесть. На вино не хочется переводить, сорта столовые вкусные. Сделала моченый виноград. Теперь вместо оливок едим. Вкуууусноооо😊

2 weeks ago | 5

@ElmiraNurmetova-u4s

Мне 69л. До 40л.ела всё:торты,навват, печёные,сахар с кофе. Сейчас ем только мёд,2-3ч/л в день. У меня курага,гранаты,яблоки,слива,персики,вишни,айва-все из своего сада. Постараюсь внукам тоже не давать сахар и печёные.

2 weeks ago | 8

@kotomaska19

Чай с сахаром не пью уже лет 5-7, но самочувствие лучше не стало😢

2 weeks ago | 11

@usero52

У меня аскеза на 3 месяца отказ от сахара, вот уже заканчивается через 9 дней:) Полёт прекрасный, кожа посвежела, помолодела, рецепторы обновились, теперь мне сладкие даже овощи, не говоря уже о фруктах

2 weeks ago | 4  

@user-apa4e0888

Best, of the best, doctor Berg, Respect 👍

2 weeks ago | 2  

@НезауряднаяЛичность-х7ш

Я верю, что отказаться от сладкого возможно Я просто не хочу этого делать))

2 weeks ago | 2

@galinaplahotnija4119

Чай /кофе без сахара .печеньками не перекусываю .но да сахара ем много люблю всякие фрукты и ягоды

2 weeks ago | 0

@ndreyVladimirovich

Добрий дэнь и спасиба большое

2 weeks ago | 0  

@Syberia42rus

Не ем сахар. Вес на месте 😢

2 weeks ago | 2

@GulnozaXayrullayeva-o6m

💕💕💕💕💕💕💕💕

2 weeks ago | 1  

@EVIL3-bo1xl

Точно🙄

2 weeks ago | 0

@valentinaosipova1533

Мне 76. Семья безболезненно отошла от сахара лет 45 назад. А сейчас вообще сладкого нет ни в каком виде, кроме небольшого количества фруктов. Самое интересное, что соседям сначала не нравились наши компоты, чаи и пр. Но постепенно и они перешли на нашу сторону. Примем, мы не агитировали.

2 weeks ago | 0  

@ДаДа-и3э

Чем плох сахзам? Повышает аппетит, или просто химозный?

2 weeks ago | 0

@БекзодХалилжанов

Я кушала сегодня чечевицей суп много катлет из капусты с свёклой сметаной яйцо с киви дважды банан вики с блинчиком 2 но я небыло сытой почему доктор

2 weeks ago | 0

@user-ol7qm7tj1k

Сейчас сбор урожая винограда . Что же делать ,если хочется поесть ягод винограда ?

2 weeks ago | 0

@СветланаДворецкая-ю3е

Уже не так страшен сахар, как сахарозаменители везде😂 В конфетах аспаркам, а все сахаром пугают😂хочу газировку как в советское время с сахаром!а сейчас вы такую не найдете😂смотрела специально в магазине везде все, но кроме сах

2 weeks ago | 0