벌써 주말이네요! 광진구에 있는 #힙스튜디오 작가님 이랑 믓진 사진찍은 것을 메인으로 ! 하지만 현실은 추위에 덜덜 떨고있는 도둑🥷
🏃♂️겨울러닝 짧은꿀팁
1️⃣ 손가락, 코, 귀 등 말단부위가 차가우니 장갑 , 넥워머,모자 등 용품 착용 추천! 2️⃣ 땀에 젖은 옷 환복 바로하면 감기안걸려유~ 3️⃣ 얇은 옷 여려겹. 레이어형식으로 입어주시면 좋습니다! 가장 밖은 방풍소재 추천! ✅️ 습도도 낮고 산소밀도가 높은 깨끗한 공기를 가진 겨울에 숨쉬기 좋은 거 아시죠?
러닝해영 운동해영
아침 조깅6km 인증과 함께 굿모닝해롱🫡
벌써 주말이네요! 광진구에 있는 #힙스튜디오 작가님 이랑 믓진 사진찍은 것을 메인으로 ! 하지만 현실은 추위에 덜덜 떨고있는 도둑🥷
🏃♂️겨울러닝 짧은꿀팁
1️⃣ 손가락, 코, 귀 등 말단부위가 차가우니 장갑 , 넥워머,모자 등 용품 착용 추천!
2️⃣ 땀에 젖은 옷 환복 바로하면 감기안걸려유~
3️⃣ 얇은 옷 여려겹. 레이어형식으로 입어주시면 좋습니다! 가장 밖은 방풍소재 추천!
✅️ 습도도 낮고 산소밀도가 높은 깨끗한 공기를 가진 겨울에 숨쉬기 좋은 거 아시죠?
겨울러닝 재밌게해봅시당❄️
#달리기 #러닝 #러닝해영 #겨울달리기 #겨울복장
5 months ago | [YT] | 123