НаукаАжБігом

Rock ‘n’ Roll San Jose Half Marathon is done ✅😀
🤩New PB - 1:18:43
55th out of 4640
🥉3rd M40-44
*
На минулих вихідних - збігав півмарафон оновивши свій особистий рекорд. Із особливостей рейсу:
📌Дужже плоска траса (перші 10км вийшли майже як змагальна десятка на попередніх вихідних) 🙈

📌Другий рейс в "карбоні". Зовсім інші відчуття ніж в Asics Evo Ride в яких бігав змагання раніше, по-троху звикаю🏃😁
*
А чи використовуєте ви "карбон"?
Чи цікавий був би випуск - про ефективність "карбону" (наукові дані станом на сьогодні) та +/- при довготерміновому використанні?

Фото: Rock ‘n’ Roll San Jose Half Marathon

2 weeks ago | [YT] | 10