Многие говорят: «Долго следовать кето-диете нельзя». Фраза звучит уверенно, но редко кто объясняет, что именно считается вредным:
⠀
🤔 Жить без сахара?
🤔 Есть тогда, когда действительно голоден?
🤔 Позволять телу использовать свой собственный жир как источник энергии?
⠀
❗️ Миф о вреде долгого кето возник из-за распространенных ошибок: люди убирали углеводы, но забывали о минералах, овощах и качестве продуктов. Такой подход — не кето, а стресс для организма.
⠀
💡 Здоровое Кето® — это не только отказ от углеводов. Это полноценное питание, при котором организм получает витамины, минералы, качественные белки и жиры, а достаточное количество овощей.
⠀
В таких условиях тело не истощается, а начинает восстанавливаться.
⠀
Объединяя Здоровое Кето® с интервальным голоданием (ИГ), вы можете запустить процессы, которые:
⠀
✔️ снижают воспаление
✔️ улучшают работу печени, мозга и сердца
✔️ укрепляют сосуды
✔️ замедляют процесс старения
✔️ стабилизируют уровень энергии
✔️ устраняют постоянное чувство голода
✔️ переключают тело на сжигание жира
⠀
Листайте карусель и смотрите отзывы тех, кто восстановил здоровье благодаря осознанному подходу к кето и ИГ ➡️
⠀
Если вы хотите понять, где заканчиваются мифы и начинается наука, изучите материал Доктора Берга «Наука за кето и интервальное голодание».
⠀
📘 Внутри — исследования, которые показывают, что кетогенная диета и интервальное голодание — не модные тенденции, а проверенные временем и подтвержденные наукой подходы.
⠀
Скачать материал вы можете по ссылке ➡️ online.drberg.ru/science-behind-keto?utm_source=yo… ⠀
Связаться с менеджером: t.me/DoctorBergru ⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Многие говорят: «Долго следовать кето-диете нельзя». Фраза звучит уверенно, но редко кто объясняет, что именно считается вредным:
⠀
🤔 Жить без сахара?
🤔 Есть тогда, когда действительно голоден?
🤔 Позволять телу использовать свой собственный жир как источник энергии?
⠀
❗️ Миф о вреде долгого кето возник из-за распространенных ошибок: люди убирали углеводы, но забывали о минералах, овощах и качестве продуктов. Такой подход — не кето, а стресс для организма.
⠀
💡 Здоровое Кето® — это не только отказ от углеводов. Это полноценное питание, при котором организм получает витамины, минералы, качественные белки и жиры, а достаточное количество овощей.
⠀
В таких условиях тело не истощается, а начинает восстанавливаться.
⠀
Объединяя Здоровое Кето® с интервальным голоданием (ИГ), вы можете запустить процессы, которые:
⠀
✔️ снижают воспаление
✔️ улучшают работу печени, мозга и сердца
✔️ укрепляют сосуды
✔️ замедляют процесс старения
✔️ стабилизируют уровень энергии
✔️ устраняют постоянное чувство голода
✔️ переключают тело на сжигание жира
⠀
Листайте карусель и смотрите отзывы тех, кто восстановил здоровье благодаря осознанному подходу к кето и ИГ ➡️
⠀
Если вы хотите понять, где заканчиваются мифы и начинается наука, изучите материал Доктора Берга «Наука за кето и интервальное голодание».
⠀
📘 Внутри — исследования, которые показывают, что кетогенная диета и интервальное голодание — не модные тенденции, а проверенные временем и подтвержденные наукой подходы.
⠀
Скачать материал вы можете по ссылке ➡️ online.drberg.ru/science-behind-keto?utm_source=yo…
⠀
Связаться с менеджером: t.me/DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
2 days ago | [YT] | 690