키아나🌱

🌿5월 온라인 하타 안내🌿

안녕하세요 키아나입니다,
키아나하타는 에너지 흐름센터인 차크라를 상. 중, 하위로 나누어 균형 잡힌 활성화를 돕고,
안정감 있는 호흡을 하기 위한 아사나수련으로 구성되었습니다.
아사나 수련을 통해 스스로의 마음에 대한 통찰능력을 키우고 절제하는 연습을 해 나아가며
그 연습을 일상과 연결 짓는 것에 목표를 둡니다.

온라인 수업은 화면을 통해 자세교정이 이루워집니다.

난이도는
초보자분들부터 숙련자분들까지 모두 참여가 가능한 올레벨 수업입니다.

일시. 25년 5월 13,14,15/ 20,21,22 / 27,28,29 (화,수,목)
am 6:30 - 7:40


신청안내
✔️ 프로필 링크를 통해 신청가능

문의. 010 - 3993 - 1257

수업참여 안내
✔️ 수업 오픈일 하루전 단톡방을 통해 링크 공유됩니다

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5 months ago | [YT] | 3