Дорогой Доктор большое благодарность вам за все ваши лекции 👍👍👍👍👍
2 weeks ago
| 8
Мы все толстеем от воды !!! Уже в транспорт не влазием !!! Что то надо делать !!!
1 week ago | 0
Здравствуйте, Доктор, сделайте пожалуйста видео про дряблость кожи и чрезмерную сухость, по всему теле, особенно локти, пятки, ноги. Может дело в гормонах?
2 weeks ago | 7
У меня фобия от воды, горячей и холодной я просто толстею от воды и изжоги мучаюсь 🤣
2 weeks ago | 3
Так, понял!!! Газировку нельзя, а тортик можно. Сейчас пару куличей наверну и за тортиком в пятерочку сгоняю.
2 weeks ago | 4
У меня противоположная задача. Я за прошлый год 8 кг набрал, нужно ещё хотя бы 5 )
2 weeks ago (edited) | 1
Это то да, а как быть с праздничными напитками? Что полезнее для организма из вина, пива, водки и прочих применяемых при отмечаниях? Ведь с зелёным чаем, никто увы ничего не празднует
2 weeks ago | 0
А девушка на фото дала согласие чтобы её тут вывешивали да ещё и пальцем на неё показывали???
2 weeks ago | 0
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Вы уверены, что напитки, которые вы пьете, идеально вписываются в вашу диету? А что, если именно они мешают вам худеть и вызывают усталость?
⠀
❌ Многие магазинные напитки содержат скрытые сахара. Они повышают инсулин и нарушают работу метаболизма. Это сладкие газировки, энергетики, пакетированные соки, молочные коктейли, алкоголь.
⠀
🌱 Но есть напитки, которые помогают похудению — снижают аппетит, разгоняют обмен веществ и дают энергию.
⠀
Самые известные варианты — фильтрованная вода и зеленый чай без сахара. Особый помощник — вода с яблочным уксусом или лимоном. Она помогает стабилизировать уровень сахара в крови, улучшает пищеварение и обмен веществ. Пить ее следует утром или перед едой.
⠀
Хотите иметь в арсенале больше полезных напитков с рецептами?
⠀
Электронная книга Доктора Берга «Полезные напитки» — навигатор в мире напитков, где каждый рецепт работает на ваше здоровье, энергию и метаболизм.
⠀
✅ 54 рецепта чаев, смузи, лимонадов, коктейлей
✅ Пищевая ценность, чтобы напиток не стал «лишним приемом пищи»
✅ Рекомендации, как использовать напитки для жиросжигания, иммунитета и пищеварения
✅ 3 конструктора напитков, чтобы создавать рецепты
🎁 Бонус при покупке книги: подборка рецептов смузи для очищения печени.
⠀
Эта книга для вас, если вы:
⠀
📌 худеете и стремитесь избежать срывов
📌 хотите заменить вредные напитки теми, что оздоравливают организм
📌 вам важно, чтобы даже чай в вашем доме служил цели быть здоровым и энергичным
⠀
Подробности о книге по ссылке 👉 drberg.ru/drinks?utm_source=youtube&utm_medium=soo…
⠀
Связаться с менеджером: t.me/DoctorBergru
2 weeks ago | [YT] | 1,211