18:47
Балетная осанка. Балетные упражнения для спины. Партерная гимнастика. Боди балет для спины
liza.training
21:20
Балетная тренировка для пресса и корпуса
13:28
Балетная растяжка. Как сесть на поперечный шпагат. Улучшаем выворотность
40:01
Партерная гимнастика. Балетная растяжка. Балетная тренировка на всё тело
40:47
Ballet lesson for intermediates. Floor gymnastics for data development. Body ballet
51:56
Адажио. Releve lent. Техники, как держать ногу высоко вперёд и назад. Балетная тренировка дома
33:38
Гранд батман. Как высоко поднимать ногу вперёд и назад? Балетная тренировка дома. Grand battement.
22:27
Развитие данных для начинающих. Стопы, выворотность, спина. Балетная тренировка на каждый день
37:22
Развитие данных для 1-2 года обучения. Партерная гимнастика. Боди балет. Балетная тренировка дома
27:13
Балетная тренировка на каждый день для продвинутых. Партерная гимнастика сложный уровень. Адажио
25:31
Разогрев перед уроком балета или балетная тренировка на каждый день для выворотности и осанки
35:21
Как поднимать и держать ногу на 90 и выше? Методика и техники на практике. Балетная тренировка
19:36
Недотянутые стопы. Что делать? Как растянуть стопы? Растяжка подъёмов. Гимнастика для ног
