25:46
Как развить выворотность и сесть на шпагат при помощи плие. Балетная тренировка для взрослых. Plie
liza.training
28:27
Балетная тренировка дома. Развиваем выворотность с battement tendu и jete. Балет для взрослых
24:07
Балетная тренировка дома. Адажио. Как высоко поднимать ногу? Adagio
24:37
Балет дома. Grand battement. Балетная растяжка в поперечный шпагат
31:10
Балет для взрослых дома. Активная выворотность с помощью battement developpe. Учимся поднимать ногу
23:56
Формы port de bras. Балетная осанка. Балетная растяжка спины и рук Ballet stretch for arms, backbend
47:01
Балетная тренировка у станка дома. Battements + самомассаж для расслабления. Barre at home & relax
32:04
Балет для взрослых. Battement tendu вперёд и назад. Лучшие упражнения для ног. Выворотность и сила
30:06
Балет для взрослых. Battement tendu jete вперёд и назад у станка. Активная выворотность и апломб.
51:56
Адажио. Releve lent. Техники, как держать ногу высоко вперёд и назад. Балетная тренировка дома
33:38
Гранд батман. Как высоко поднимать ногу вперёд и назад? Балетная тренировка дома. Grand battement.
49:32
Ballet at home. Exercises for developing the foot and turnout. How to develop the instep. Cou-de-...
33:33
Frappe в сторону. Разрабатываем подъём и выворотность. Часть 2. Нижняя и верхняя выворотность. Балет
36:54
Балетный шпагат. Балетная растяжка. Учимся высоко поднимать ногу вперёд и назад. Developpe.
42:12
Как разработать балетную выворотность и сесть на поперечный шпагат? Балетная растяжка. Rond
