Invidious

Школа управления стрессом

 Subscribe
 RSS
Московский Университет Йоги | 23 videos | Updated 1 month ago
View playlist on YouTube | Switch Invidious Instance
Больше практик на канале Школы управления стрессом в Телеграм - t.me/stressbalance

22:18

Методика осознанного расслабления. Кирилл Ржаной (10.04.2025)

Московский Университет Йоги

20:55

Дыхательная практика «Нади шодхана». Ирина Рулёва (15.04.2025)

Московский Университет Йоги

12:47

Практика любящей доброты. Галина Савина (18.04.2025)

Московский Университет Йоги

15:16

Практика релаксации по Джекобсону. Юлия Желнина (21.04.2025)

Московский Университет Йоги

20:17

Техника брюшного дыхания. Савина Галина (22.04.2025)

Московский Университет Йоги

33:23

Медитация Саттва. Ольга Назарова (23.04.2025)

Московский Университет Йоги

29:22

Тибетское очистительное дыхание. Галина Савина (29.04.2025)

Московский Университет Йоги

17:56

Брамари пранаяма. Ирина Рулёва (01.05.2025)

Московский Университет Йоги

17:20

Практика осознанного расслабления «Погружение». Ольга Назарова (11.05.2025)

Московский Университет Йоги

26:07

Медитация «Метта». Савина Галина (13.05.2025)

Московский Университет Йоги

6:08

Практика «Объятия бабочки». Желнина Юлия (15.05.2025)

Московский Университет Йоги

27:35

Медиаплан Любящей доброты. Галина Савина (21.05.2025)

Московский Университет Йоги

24:55

Практика. Ирина Рулёва (22.05.2025)

Московский Университет Йоги

13:58

Дыхание «Ситали» и медитация «Треугольник». Ирина Рулëва (27.05.2025)

Московский Университет Йоги

24:51

Вечерняя практика. Савина Галина (28.05.2025)

Московский Университет Йоги

16:40

Практика осознанного расслабления «Сканирование тела». Ольга Назарова (29.05.2025)

Московский Университет Йоги

19:40

Вечерняя практика. Савина Галина (31.05.2025)

Московский Университет Йоги

44:04

Концепция управления стрессом | Теория и практика | Ржаной К.О.

Московский Университет Йоги

27:32

Практика обнуления и наполнения силой

Московский Университет Йоги

31:11

Йога-нидра. Ангелина Анисимова (20.06.2025)

Московский Университет Йоги

26:25

Динамическая медитация Сурья Намаскар и Шавасана. Ирина Рулева (24.06.2025)

Московский Университет Йоги

23:16

Медитация и йога мудра Со-хам. Ольга Назарова (29.062025)

Московский Университет Йоги

45:20

Стрессоустойчивость: Как дисциплина и ответственность делают нас сильнее

Московский Университет Йоги