33:39
Станет ли этот актер, бывший жиробас, русским Рэмбо к лету? ) Часть-2.
Alexei Shredder
28:41
"Я буду в самой лучшей форме среди актеров России". Маэстро Мося.
23:26
Лучшая натуральная трансформация года! Евгений Грипинский. Часть-2.
23:05
Клонирование Шреддера или трансформация Евгения Грипинского. Часть 1.
7:13
Мышцы растут из белка, а не из калорий! Шреддер и его "сеченый ученик" Грипинский.
4:44
В 43 года Жанна таскает веса больше мужиков и этим "вылечила" грыжу.
1:42
Московский ученик Шреддера, который становится монстром брусьев!
4:34
Чёткий прогресс ученика Шреддера: жим штанги лёжа и подтягивания
5:04
Железная айтишница ломает стереотипы - сила муравья
14:06
Из слабачки в КМС по пауэрлифтингу! Ученица "топит" не по-детски
11:45
Ученица против Учителя. Кто здесь дрищ? #экомаркет
15:14
Человек-Муравей сдаёт на КМС по пауэрлифтингу... проходка
8:58
Отчёт по Шреддеру за 3 года! Трансформация девушки в киборга!
0:41
Малая тащит по-взрослому! 90 кг на 5
5:56
Эктоморф - не приговор! Быстрый прогресс ученика за 2 недели.
0:42
Тупой тренер ломает ученицу большой штангой! 😱
17:52
Ученица Шреддера - всё! Разочарована и сбежала? Последняя тренировка
0:51
Вот так дрищей превращают в силачей! Уже +30 кг!
7:03
Вызов: Ученик Шреддера VS лжеученик ДНБ. Жим лёжа
7:11
Что лучше для бицепса: Штанга или Подтягивания? Эксперимент
6:54
Сколько дрищ смог накачаться за 2 месяца у Шреддера? Отчёт
6:03
Как быстро уходят мышцы и сила? Эктоморф не тренировался 2,5 месяца
11:34
Как накачаться подростку? Первая тренировка
13:19
Ученик Шреддера мощно набрал массу! Но массу не ту :)
14:47
Сколько можно накачаться за месяц? Отчёт ученика Шреддера
16:47
Сколько накачаемся за месяц? Ученики 19 лет и 34 года
8:22
Самый разумный способ набирать силу и мышцы - метод золотого подхода
11:30
Натуральный рост силы и мышц. Первый отчёт 2023 г
9:21
Все возрасты покорны росту силы и мышц. 19 лет, 34 и 41. Ученики Шреддера
14:23
Ещё одна "жертва" современных тренеров и программ... Спасём человека?
13:11
Мышцы сдулись - а сила выросла!? Чудеса! Ученики Шреддера, отчёт
15:26
Шреддер замучил учеников своей программой "Эффективного минимума". Отчёт
13:49
Пари на 50 тыс руб - нельзя проиграть! Время уходит... Прогресс учеников Шреддера
14:17
Чуть не сломал ученика проходкой в приседаниях! Опасные манёвры! FAIL?
5:21
Становая тяга от разминки до рекорда - вся "рутина"! Пирамида от Шреддера
12:35
Готовимся к чемпионату мира по стритлифтингу! "Элита" и мастер спорта, Шреддер и ученик
10:25
Невероятно? Но - факт! +25 кг в становой тяге при минус 5 кг веса тела!
6:33
Пробую норматив "элита" в подтягиваниях. Присед 180 кг ученика Шреддера и др
7:17
Тощие ноги и руки гнутся от больших весов. Подготовка к соревнованиям
6:48
Досушился до ручки? Демонстрация формы и новые рекорды ученика
4:38
Довёл пацана до 100 кг на брусьях, а сам - слился с соревнований!?
3:59
Ученик Шреддера сдаёт брусья на Мастера Спорта по WRPF - 102,5 кг. В зале
Ученик Шреддера лупит рекорд за рекордом! #fitness #shortvideo
9:36
Как применять метод "повтор-отдых" и зачем? Наглядная демонстрация
8:07
Сдаём на Мастера Спорта по стритлифтингу на ЧМ WSF, Sarychev EXPO
14:35
Кочки после новогоднего "бодуна" на первой тренировке 1-го января. Каково это?
8:19
Любимые мышцы Арнольда: грудные + бицепсы! Тренировка Шреддера и ученика
10:21
Лучший вид приседаний на гипертрофию ног. Рекорд ученика в становой тяге
0:32
Ученик Шреддера разбушевался! Тяга 210 кг на количество #shortvideo #powerlifting
10:41
Возвращаюсь к приседам 200 кг. Со Смаевым порешали вопросы лично
4:33
Сдаём на КМС в жиме лёжа. Ученик Шреддера в деле. Получилось или нет?
12:30
КМС по пауэрлифтингу (троеборье) без химии. Экзамен для ученика Шреддера
12:25
Накачка верхних грудных мышц секретным методом (накопленное окисление)
8:57
Необычные подтягивания для мощных рук! Схема отдых-пауза, 8 по 6
9:19
Тяжёлая эффективная тренировка трицепсов. Качаем мощные руки! Алексей Шреддер
8:36
Раскачка плеч в ширину! Как это делается - показываю. Алексей Шреддер
9:39
Выполняю новый личный рекорд на бицепс, в 44 года! Хейтерам не понравится
