25:00
ТОП-8 больших ошибок натурального бодибилдинга. Не будь лохом!
Alexei Shredder
26:00
Натуральный бодибилдинг и ЗОЖ - это: МОЛОДОСТЬ и КРАСОТА.
26:01
Натуральный бодибилдинг - это: СУПЕРКАЧЕСТВЕННЫЕ МЫШЦЫ.
24:47
Он делает тебя настоящим мужчиной! Как повысить его уровень в организме?
25:17
Еще 15 распространенных ошибок натурального бодибилдинга. Не будь лохом!
10:39
WADA. Результаты допинг-теста Алексея Шреддера.
23:09
Домашняя качалка брата Шреддера и его система тренировок.
23:54
Большие, но правильно подобранные рабочие веса - закон натурального кача!
19:14
Речь Шреддера, которая не понравилась каналу "Железный рейтинг"
24:40
Поможет ли натуралу ПЕРИОДИЗАЦИЯ нагрузки набрать МАССУ и СИЛУ?
7:47
Работает ли СТАТОДИНАМИКА "НА МАССУ" внатураху? Отчет Шреддера.
11:56
Без этого мышцы не хотят расти. Физика вашего прогресса.
11:32
Натуральный БОДИБИЛДИНГ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ. Питание и мотивация.
8:27
"Уничтожать" или тренироваться умеренно? Как лучше на рост мышц?
11:40
10 факторов ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ. Основа мышечного роста!
7:22
По этой причине натуральный рост мышц останавливается навсегда
10:59
Не покидай меня, МАССА! Как быстро уходят мышцы без тренировок?
5:15
Как максимально быстро прогрессировать в ЖИМЕ ЛЁЖА натурально?
1:00
Боже! Зачем он в 43 года убивает суставы весом 40 кг на турнике?! 9 раз
0:36
Никогда так не отжимайся - опасно!?? 43 года, 64 кг на 6
0:44
"Сотка на грудь" от агронома. Сколько раз по 100?
6:00
Natural Athletes Motivation: Master SHREDDER and his best ninja-warrior TOXIC
0:27
Самый рельефный бицепс в мире 😎 Most #shredded #biceps
12:38
Три лучших упражнения для ГРУДНЫХ мышц на спортплощадке от Шреддера
10:10
Качай Плечи, а не своё Эго! Топ 5 ошибок при разведении гантелей
0:09
Бицепс делится на части - это круто! это счастье! #biceps #shredded
Жесть, как посекло! Побочки недоедания макарон и картошки! #arms #shreddedbeast #shortvideo
12:01
Форма в 43 года без напряжения моральных сил. Натуральный атлетизм Шреддера
0:56
Натуральный бодибилдинг. Шреддер, форма в 43 года #shortvideo #bodybuilding
0:41
Тот самый кач бицепсов, когда не понадобится большой вес #biceps
0:47
Трицепс на улице. Воскрешение бодибилдинга #shortvideo #sports
16:50
Тотальный Раз**б моих хейтеров. Теория самообмана. Шреддер, бодибилдинг
16:16
Накачался за 4 дня! Уникальный метод. Спасокукоцкому не смотреть!
12:40
Читинг в бодибилдинге - странное фуфло. Эголифтинг и ничто более
12:25
Накачка верхних грудных мышц секретным методом (накопленное окисление)
0:51
Возраст не щадит никого! Качок слил форму к 43 годам в унитаз #workout #shortvideo #sports
Так выглядит натуральный бодибилдинг! Или это враньё всё? #shortvideo#motivation
0:59
Шреддеру 26 лет (2007 г). Чемпион в рывке гири 24 кг за 3 мин (92 раза) #shortvideo
0:45
Идеальный подъём ног на мышцы пресса от Шреддера #shortvideo #бодибилдинг
9:37
АД для трицепсов - интенсивный тренировочный метод. Натуральный бодибилдинг
10:18
Прогресс на бицепс после сорока. Шреддер всё жёстче и жёстче! )
0:30
Натуральный бодибилдинг: 27 лет стажа. Возраст 43, рост 183, вес 97 #бодибилдинг
0:54
Как ведут себя мышцы живота во время приседа со штангой? Эксперимент #бодибилдинг
11:10
Эти два упражнения на бицепс и спину почти никто не делает, а зря! Шреддер
