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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day14.大休息 Yoga for Awareness
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day13.擁抱不確定 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day12.輕盈跳躍 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day11.改變呼吸 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day10.滾動起來 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day9.改變速度 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day8.畫大圈 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day7.核心與中線 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day6.旋轉移動 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day5.脊椎活動 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day4.創造空間扭轉 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day3.側身延展 Yoga for Awareness
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day2.重心轉移 Yoga for Awareness { Flow with Katie }
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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day1.接地穩定紮根 Yoga for Awareness { Flow with Katie }
