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5分で疲れを取る【運動後のクールダウン】立ったままできるストレッチで疲労回復 #292
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【6分】寝る前や運動後に【簡単癒しのストレッチ】 #083
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立位の簡単ストレッチ | エクササイズの後に | 足の疲労回復 #081