Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

If you want a BEAUTIFUL NECK, breathe LIKE THIS | SIMPLE exercises for relaxing your neck

Get rid of jowls, saggy skin on the neck, double chin, swelling and slouching | Do THESE exercises

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

Раскрытие ГРУДНОГО ОТДЕЛА и КРАСИВАЯ ОСАНКА за 8 минут | Самый БЫСТРЫЙ комплекс упражнений

A 15-Minute Workout For A Flexible Back And Healthy Posture That EVERYONE Needs

Forget about SLOPPING, ROUND SHOULDERS and NECK PAIN | Top 5 Exercises for Posture

ЭТИ мышцы зажаты у 80% людей | ПРОСТЫЕ упражнения, чтобы ЭТО исправить

Холка на шее, зажатый грудной отдел, сутулость, плохая осанка, боль в шее и всё из-за ЭТОГО

Do 1 MINUTE a day for perfect posture, flat stomach and chest opening

1 MINUTE in this pose and your spine will come to life | The best for back pain, lower back, neck...