7:31
Tired, dizzy, circulatory problems? No one knows this simple solution!
StrongandFlexTV
7:50
Pelvic tilt: The invisible cause of your pain + solution
5:37
Too simple to be true? The secret to a flexible backside
5:20
This phase will determine your child’s health – FOREVER!
3:28
NEW miracle weapon for tension and muscle pain - Flow Elite
4:36
So wichtig wie Zähneputzen - Hüft Mobility! Künstliche Hüfte vermeiden!
4:12
Wie Dehnen deine Muskeln WIRKLICH verändert – Wissenschaftlich erklärt
5:49
24 Stunden Fasten: Der Boost für deine Gesundheit und Anti Aging
14:44
So ist mein Körper 15 Jahre jünger geworden (du kannst das auch!)
3:27
2025: Dein Jahr ohne Schmerzen – Starte jetzt mit dem Strong&Flex SYSTEM!
6:11
Transformiere dein Büro mit dem paleo chair – Black Friday Deal!
8:03
Hast du muskuläre Dysbalancen? Mach den Test!
6:31
Bauchtraining ohne Rückenschmerzen - So geht’s!
3:05
Hängen - Klimmzüge - Kreuzheben - Vermeide diesen Fehler!
2:32
Deshalb hast du keinen Erfolg beim Dehnen (weiß keiner!)
5:32
Reality Check - Wie viel ist dein Mobility - Training wert?
14:28
Mobility Test - Wer das kann bleibt für immer schmerzfrei!
6:38
Sind diese 2 Probleme im Alter unvermeidlich? (99% sind betroffen)
10:18
Warum du deine Unbeweglichkeit nicht ignorieren darfst! (mit Kevin!)
9:51
High Performance Mobility - Unser neues Programm auf GYMKY
5:31
Warum aus guten Vorsätzen nix wird - Das ist der Erfolgskiller Nr.1
8:52
Warum deine Sportart dich zerstört! Große Ankündigung!
11:20
Du brauchst kein Training um gesund und fit zu sein!
Viel schneller beweglich werden - Mit diesem Atem Trick - (73% besseres Ergebnis)
9:05
Du bist Radfahrer? Für dich sind diese 3 Übungen Pflicht!
5:44
Das Problem mit Fußballschuhen - Über das niemand spricht!
8:59
Wie lange dauert es bis ich wirklich beweglich bin?
LIVE
[Private video]
7:15
Hilfe, mein Körper macht Geräusche - Ist das was Schlimmes?
10:00
Oberschenkel dehnen - Hör auf damit! (Vol.2)
9:25
Wenn Schmerzen emotionale Ursachen haben (Tabuthema)
22:43
Warum Läufer die am häufigsten verletzten Sportler sind
5:24
Der wahre Grund für Tinnitus - So herrscht bald Ruhe
7:24
Warum deine Gangart dich zerstört - So gehst du richtig!
12:12
Planmäßig & schnell zum Traumkörper - Mit DIESER Anleitung
13:41
Der wahre Grund für Nackenschmerzen - Theorie & Praxis
13:53
Warum dich unser Krafttraining überlegen macht!
7:25
So bleibt dein Körper für immer jung! Nur 2 Übungen
12:15
10 Jahre Strong & Flex - Aufhören oder weitermachen?
10 Jahre jünger aussehen - Mit diesen 10 Tipps - Teil 2
6:53
Krafttraining leicht gemacht - So funktioniert’s garantiert
8:35
Hocke - Warum sie so wichtig ist & wie du sie meisterst
7:14
Warum dein Trainingserfolg mit YouTube Videos limitiert ist!
10:35
10 Jahre jünger aussehen - Mit diesen 10 Tipps
18:08
Die Quelle allen Übels - Beckenschiefstand - Rettung naht!
22:07
Mein Körper war eine Baustelle - DAS Erfolgsgeheimnis
5:41
Liegestützen - DAS sind die wahren Fehler (kennt keiner)
14:22
Den Schweinehund gibt es nicht! Das Geheimnis der Motivation
16:32
Warum dein Krafttraining dich zerstört - Hör auf damit!
11:24
Bewegtes Lernen - Dr. Christian Andrä von der Uni Leipzig im Interview
16:37
Mit dieser Anleitung langsamer altern - Der Strong und Flex Jungbrunnen
17:05
Neue Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen - Flow Pro One
20:26
Der Schlüssel zu Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit 🔑 🎉
13:16
Gelenkschmerzen - DIE 3 BESTEN MAßNAHMEN
52:01
70 Jahre alt und in der Form unseres Lebens - Movement Philosophie
16:01
Bewegung ist ESSENTIELL - NICHT OPTIONAL
24:18
Schmerzen sind was Gutes
14:57
Schmerzen bzw. Probleme - Hardware- und oder Softwareupdate als Lösung
31:24
Ist der Mensch ein Komfort - Lappen geworden? Technologie hilfreich oder tödlich
18:51
Heiligtum Wirbelsäule - Lerne Sie zu verstehen - Die BWS als Schlüssel
9:55
Movement Philosophie - Gibt es schlechte Bewegungen - Mach Deine Hausaufgaben
17:15
Umarme das Abkacken - Mit dem richtigen Mindset zum Erfolg
7:58
Versorge Dein Gewebe optimal - Multidimensionale Bewegung essenziell
21:38
Gelenkschmerzen - Rückenschmerzen - Wenn Schonen in die Scheiße führt
19:25
Die Cardio Lüge - Joggen - Radfahren - Cardiobereich - Schluss damit
20:31
So trainieren wir - So kannst Du Dein Training verbessern
13:03
Blockaden lösen ist keine Dauerlösung - Wirbelsäule stabilisieren
8:39
Klimmzüge - Nur so wirst Du schnell besser - Elementare Basics
Körperhaltung verbessern - Nur so geht's - 30 Tage Haltungs - Challenge
9:33
Rückenschmerzen - Warum meistens zwischen L4 und L5
9:46
Teste deine Lebenserwartung - Sitting Rising Test
12:55
Hallux Valgus - Zehenposition korrigieren - CorrectToes
21:58
Interview mit Joseph Bartz - Schüler von Ido Portal - Movement Culture
21:02
Orthopäden - Warum die meisten davon ARSCHLÖCHER sind
Stretching VS. Mobility - Was ist wann besser geeignet?
21:10
Fibo 2016 - Strong und Flex im VLOG Style
6:57
Flossing - Knieschmerzen loswerden - Let's go Voodoo
8:53
Punktuelle Rückenschmerzen unterer Rücken - Ursachen und Lösung
12:04
Meditation für Anfänger - Komm ins Hier und Jetzt
9:32
Körperhaltung - Rundrücken loswerden - MUSKULÄRE ANSTEUERUNG
19:38
Hallux Valgus - Plattfüße usw. - Gesunde Füße dank Correct Toes?!
5:55
Hocke Challenge - Unser Fazit - Beste Übung
8:56
Full range of motion - 5 Gründe die dafür sprechen
18:21
StrongandFlexTV - Fitness Philosophie - Ausblick auf 2016
13:12
Handstand lernen - Tutorial
14:23
Schlaf - Regeneration - Schlafstörungen
15:19
Wenn Fitness ungesund wird
12:14
Hypermobilität - Häufige Ursache für Rückenschmerzen
9:07
Muskuläre Dysbalance - Rückenschmerzen durch R. - L. - Dysbalance
9:16
Range of motion - Effektiver trainieren - Mobility verbessern
5:14
10 Dinge die ein Personal Trainer NIE sagen würde!
17:00
Skoliose - Ursachen - Lösungen
12:52
Fortbildung - Flex bei The Camp 6
8:54
Hilfe zur Selbsthilfe
12:29
Was tun gegen Rückenschmerzen !?
12:32
Kopfschmerzen - Was hilft wirklich - Ran an die Ursachen
18:43
Füße unser Fundament - Achtung Gefahr durch Schuhe
6:01
Fitness-Mythen - Sixpack - Dehnen - Fettabbau - Rücken - Cardio
10:44
Gelenke Knacken - Blockaden lösen - GUT oder SCHLECHT ?
9:15
Nackenschmerzen - HWS Syndrom - Diese Übungen helfen!
11:52
Sitzen gefährdet Deine Gesundheit - Kompensation unabdingbar
13:39
Fitness Tipps - Bikinifigur - FETT AUS DEM URLAUB
15:24
Beweglichkeit - Schnell beweglich werden - ABER WIE?
9:40
Hohlkreuz - einfach wegtrainieren
10:52
Share The Meal - Wir können den Hunger beenden - Mach mit!
23:58
Rückenschmerzen - Depressionen - World of Sickness - WARUM?!
13:37
Hardcore Training oder Entspannung - Quo Vadis Fitnessbranche?
10:26
Personal Trainer - Sinnvoll oder nicht?
15:44
FIBO Fazit - Muscle Milk Athletic Summit
3:53
FIBO 2015 - StrongandFlexTV - Impressionen
18:53
Ärzte immer hilfreich? Unser Gesundheitssystem - Unsere Meinung
Muskelverkürzung - Hilfe ich bin STOCKSTEIF - Was bedeutet das überhaupt?
22:38
Was ist Yoga - Pumper fragt Yogi
Training - So trainieren wir - Welches Training ist für Dich das Beste?
13:09
Sportunterricht bzw. Schulsport ist ein SKANDAL - Unsere Meinung
13:23
Fitnesstraining - Übertriebener Körperkult oder genetische Notwendigkeit?
6:15
Schulterschmerzen - Nackenschmerzen - Schultergelenk neutral null stellen
11:31
Flying Uwe - Goeerki - Karl Ess - Unsere Meinung
9:59
Bandscheibenvorfall - Was genau ist das überhaupt?
16:18
Immunsystem stärken - Gesund leben - Abwehrkräfte stärken
11:25
Weihnachts und Neujahrswünsche - Jahresrückblick - Strong und Flex sagen Danke
11:27
Leistungsfähigkeit - Biorhythmus - Tagesform
11:18
Fitness Tipps - Für immer fit - Gesünder leben - TEIL 2
11:57
Fitness Tipps - Für immer fit - Wie geht das - TEIL 1
24:32
Rückenschmerzen - Nackenschmerzen - Blockade selber lösen
13:28
Auf Fresse geflogen - Was kann man daraus lernen - Positives Denken
21:27
Knieschmerzen - Ursachen und Lösungen
27:17
Nackenverspannung - Nackenschmerzen - Ursachen und Lösungen
13:01
Plattfuß Senkfuß usw. - Fußmuskulatur stärken und u.a. Knieschmerzen beseitigen
15:36
Ist sport gesund - Worauf Ihr achten solltet um Sportverletzungen zu vermeiden
33:51
Rückenschmerzen - Ursachen und Lösungen
11:30
MOTIVATION - Denkanstöße von Strong und Flex
3:50
Atmen wie ein Yogi - Ujjayi Atmung
13:27
Muskelkater - GUT oder SCHLECHT?
5:06
RICHTIG TRAINIEREN - Übst Du noch oder trainierst Du schon?!
8:18
Hanteltraining VS Gerätetraining VS Bodyweight Training - Unsere Meinung - Teil 1
7:02
Hanteltraining VS Gerätetraining VS Bodyweight Training - Unsere Meinung - Teil 3
13:57
Ab wann darf man ins Fitnessstudio? - So war das bei uns
19:23
Muskuläre Dysbalance - Ursache für unglaublich viele Probleme
