6:58
Entfessle dein Potenzial - Der Workshop der dein Leben verändert!
StrongandFlexTV
10:21
Tiefenentspannt in 5 Minuten (funktioniert bei jedem)
10:02
Yoga Flow zum entspannen - Yoga für Anfänger
6:22
Atemtechnik - Bauchatmung - Elementares Wissen
8:12
Von Kopfkino zu innerem Frieden - Diese Atemübung sollte Jede/r können
1:07:35
YOGA - 60 Minuten zum MITMACHEN - für Anfänger geeignet
11:20
Vinyasa Yoga Flow - Entspannung pur nach 5 Minuten - Shodhana Pranayama
11:00
Yoga Morgenroutine oder Abendroutine - Tibetische Niederwerfungen
10:26
Yoga Flow - Yoga für Anfänger
5:56
Yoga für inneren Frieden - Wechselatmung - Nadi Shuddhi
13:29
Mehr Achtsamkeit - Yoga Atemübung - Uddiyana Pranayama
6:42
Stress abbauen - Entspannung am Arbeitsplatz
7:09
Übungen gegen Rückenschmerzen - Prädikat besonders WERTVOLL
6:20
Bauchatmung - Stress abbauen in nur 3 Minuten
5:57
Standwaage - Rumpfstabilität - TOP ÜBUNG
8:50
Yoga Flow - Beweglichkeit - Kraft - Energiearbeit - ALL IN ONE
6:15
Entspannung - Atmung - Rücken - Regeneratives Yoga
18:04
5 Tibeter - 13 - fache Dehnung - Energie - Booster für Deinen Tag
6:52
Yoga Flow - Kleine Yoga Routine zum mitmachen
3:30
Yoga Übungen - Pflug - Dehnt Nacken und oberen Rücken
12:35
Yoga - Freestyle Demo by Flex - Location Skatepark Kap 686 Köln
4:55
Yoga Routine - Super zum RELAXEN und bei RÜCKENSCHMERZEN
2:41
Brustwirbelsäule mobilisieren - Verspannungen lösen
14:52
Yoga Morning Routine für Ladys mit Dijana #GetFit2014
5:33
Flex empfiehlt: Super Dehnübung für Rücken und Beine !
4:10
Die Kobra aus dem Yoga - Bieg Deinen Rücken gesund!
22:15
FLEX MORNING ROUTINE (deutsch)
8:15
Tibetische Niederwerfung - Deep Yoga
6:57
Du darfst ins Hohlkreuz gehen! Anfänger Rückbeuge
4:59
Yoga - Drehsitz
10:27
Yoga Übungen - Super bei Rückenschmerzen !
5:36
Rückenschmerzen ? Gestresst ? Hier ist die "Yoga - Rücken - Lösung"
3:40
Yoga Training - Rundrücken Übungen - Fisch
2:38
Dehnung Schulter und Mobilisation Brustwirbelsäule
8:26
Yoga Routine
2:49
Fünf Tibeter Zweiter Ritus Yoga
3:49
Fünf Tibeter Dritter Ritus Yoga
3:10
Fünf Tibeter Vierter Ritus Yoga
4:00
Fünf Tibeter Fünfter Ritus Yoga
8:48
Flex: "Das ist die Beste aller Dehnübungen!"
4:20
Hüftbeuger dehnen - Super wichtig
Körperhaltung verbessern - Schulter dehnen
3:50
Atmen wie ein Yogi - Ujjayi Atmung
5:17
Immer schöööön geschmeidig bleiben :-)
3:52
Rücken dehnen
3:34
Krasse Dehnübung unterer Rücken und Oberschenkel Rückseite
