11:00
5 Упражнений Для Скорости Удара [Pride Team]
GORETC
11:56
Упражнения Для Бойца. 5 Упражнений [Pride Team]
9:13
Развитие Силы Удара [Pride Team]
8:36
Проход в ноги для ММА [Pride Team]
6:40
4 лучших упражнения со жгутом на выносливость
5:53
Серия Из 4-х Ударов[Pride Team]
15:28
Как поставить удар. Техника прямого удара [Pride Team]
9:20
Как Развить Силу и Скорость Удара [Pride Team]
6:54
Как бить Уширо. Удары Ногой [Pride Team]
6:38
Фронт Кик. Основы.
6:55
Лоу Кик - Техника Удара. [Pride Team]
5:48
Серия Ударов - Обманка [Pride Team]
7:00
Удар Коленом. Основы.
4:23
Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.
4:27
Связка Борьба + Ударка для ММА. №3 [Pride Team]
8:33
Два лучших приема для (мма)
4:17
Уширо. Удар С Разворота[Pride Team]
7:16
Набивка Тела Для Единоборств [Pride Team]
2:37
Вариант Связки Ударной и Борцовской Техники
5:23
Связка Борьба + Ударка. Для ММА. №4 [Pride Team]
4:08
Связка для ММА. №5 [Pride Team]
6:25
Тренировка Удара На Улице. Fight Belt [Pride Team]
