0:22
Пуловер с двумя гантелями на скамье под углом (чередуем)
Anna Moshenko
0:20
Пуловер с двумя гантелями на скамье под углом (одновременно)
0:40
Пуловер с верхнего блока с канатной рукоятью
0:21
Пуловер одной рукой в блоке
0:36
Пуловер с нижнего блока в кроссовере лежа на горизонтальной скамье
0:31
22.11.24. #пуловер #спина #motivation #тренировка #силоваятренировка #тренировкаспины
