12:00
What is Meridian Yoga? [Asking Miwa, an acupuncturist and yoga instructor!]
「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
12:11
What is the popular myofascial release yoga? [Ask Miwa, acupuncturist and yoga instructor!]
8:18
Physical changes in your 40s and 50s and yoga anatomy [Ask acupuncturist: Miwa Sensei!]
5:22
[5-minute explanation! Yoga anatomy] Today's topic is the quadratus lumborum muscle that builds a...
5:58
[5-minute explanation! Yoga anatomy] Train your latissimus dorsi to create an inverted triangle o...
3:43
【5分で解説！ヨガ解剖学】肩こりの原因筋！カバンが重くて大変！肩甲挙筋 鍼灸師＆ヨガ講師のMiwa先生
5:13
【5分で解説！ヨガ解剖学】筋肉の形がひし形！大菱形筋・小菱形筋！鍼灸師＆ヨガ講師のMiwa先生
【5分で解説！ヨガ解剖学】スマホやパソコンの首コリ筋！？頭板状筋
10:06
ヨガの勉強をしたい！でも時間がない！という人へ。時間の作り方をアドバイス【鍼灸師＆ヨガ講師Miwa】
13:48
【シニア世代の体と心の変化】ヨガ指導で気を付けること鍼灸師＆ヨガ講師Miwa
4:51
【5分で解説！ヨガ解剖学】今日のテーマは三角筋！驚くほど肩がラクになる。鍼灸師＆ヨガ講師：Miwa先生
10:15
【シニアヨガ必須アイテム教えます】鍼灸師＆ヨガ講師Miwa先生オススメのヨガグッズ
6:29
【5分で解説！ヨガ解剖学】ヨガ練習している人＆指導者必見「前鋸筋」
5:21
【大腿四頭筋をリリース】鍼灸師＆ヨガ講師：Miwa先生による筋膜リリースヨガ
7:02
【秋の経絡ヨガ】肺・大腸経をメンテナンスしたい！鍼灸師＆ヨガ講師Miwa
4:26
【5分で解説！ヨガ解剖学】鍼灸師＆ヨガ講師のMiwa先生による新企画！今回のテーマは「僧帽筋」
7:23
【首・ストレートネックに！】道具は自分の手だけ！筋膜リリースヨガ｜Miwa先生
8:01
【辛い腰痛に。骨盤周りをリリース】100均で購入したボールで筋膜リリースヨガ｜Miwa先生
8:04
【太もも裏～ふくらはぎリリース！】100均で購入したボールで筋膜リリースヨガ｜Miwa先生
6:33
【筋膜リリースヨガ】100円均一で購入したボール×壁で背中や腰をリリース！
10:25
【鍼灸師＆ヨガ講師：Miwa先生インタビュー③】70～90代のレギュラーレッスン。Miwa先生の普段のクラスはどんなクラス？
【鍼灸師＆ヨガ講師：Miwa先生インタビュー②】ヨガ×医療を伝えていこう！と心に決めたエピソード
9:22
【ヨガ講師＆鍼灸師：Miwa先生インタビュー①】ヨガの先生になってよかったこと
5:19
【椅子ヨガ/チェアヨガ】ボールを使って肩甲骨をリリース｜統合医療ヨガ
5:57
50代～60代の腹筋トレーニング【統合医療ヨガ】シニア世代に世代に優しい腹筋！ヨガクラスに入れてみよう
7:54
【全身筋膜リリース】寒くて縮こまっている体に。統合医療ヨガ Miwa先生と一緒にやってみよう！
5:17
肩こりに効く！肩甲骨をリリース【統合医療ヨガ】MIWA
5:12
【心・小腸経の経絡をケアしたい！】冷房の冷えや夏バテに効く！経絡ヨガをご紹介｜統合医療ヨガMiwa先生
5:23
【肩甲骨・肩凝りに効く！】小腸経のツボを刺激する！経絡ヨガ｜統合医療ヨガMiwa先生
10:43
【初開催！】4つの資格が取得できるRYT200ヨガ指導者養成講座が開催！＆録画受講も可！
13:15
ヨガイントラがどうして鍼灸師に！？大阪の噂のヨガ講師：Miwa先生のヨガ歴史
25:01
初登場！鍼灸師＆ヨガ講師：Miwa先生ってどんな人！？【MIKIZOが迫る！】
10:01
鍼灸師が教える筋膜リリースヨガ「深層筋膜をリリース」｜Miwa先生
6:36
「殷門（いんもん）」鍼灸師が伝える筋膜リリースヨガ【ツボ編】ハムストリングが驚くほど柔らかく！
鍼灸師による筋膜リリースヨガ【チェアヨガ編】かちこち背中をリリース！
5:25
肩・肩甲骨周りのツボ「天宗（てんそう）」鍼灸師による筋膜リリースヨガ 講師：Miwa先生
6:10
話題の筋膜リリースヨガ【猫背改善編:6分】 講師：Miwa先生
4:52
話題の筋膜リリースヨガ【巻き肩をリリース編】 講師：Miwa先生
6:31
【おしり痩せヒップアップ！】話題の筋膜リリースヨガ 講師：Miwa先生
4:09
話題の筋膜リリースヨガ【後屈のポーズを深める方法編】 講師：Miwa先生
5:24
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！腿（モモ）の後ろリリース編】 講師：Miwa先生
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！膝裏リリース編】 講師：Miwa先生
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！前屈に効果がある筋膜リリース編】 講師：Miwa先生
5:40
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！呼吸筋編】 講師：Miwa先生
4:36
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！腿裏編】 講師：Miwa先生
5:31
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！背中の筋肉編】 講師：Miwa先生
4:29
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！ねじる時に使う筋肉編】 講師：Miwa先生
4:03
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！二の腕引き締め編】 講師：Miwa先生
4:04
話題の筋膜リリースヨガ【毎日1ポーズ！腰・お尻・腿裏編】 講師：Miwa先生
6:02
話題の筋膜リリースヨガ【手首リリース編】 講師：Miwa先生
4:38
話題の筋膜リリースヨガ【肩まわりリリース編】 講師：Miwa先生
5:35
話題の筋膜リリースヨガ【股関節リリース編】 講師：Miwa先生
16:50
【初公開！】筋膜リリースヨガ【お尻をほぐし編】 講師：Miwa先生 15分
11:28
【初公開！】「筋膜リリースヨガ」の “背中をほぐし” 11分！ 講師：MIWA
12:35
【初公開！】「筋膜リリースヨガ」のMiwa先生と首・肩まわりをほぐす12分！
