0:13
FMTK: Tåhävning rakt knä - Standard
Försvarsmakten
FMTK: Symaskinstramp - Intro
0:12
FMTK: Tåhävning rakt knä - Avancerad
FMTK: Symaskinstramp - Standard
FMTK: Symaskinstramp - Avancerad
FMTK: Sågen - Intro
FMTK: Twisthopp
FMTK: Sågen - Standard
FMTK: Sågen - Avancerad
FMTK: Trädplanka - Intro
FMTK: Tennsoldaten
FMTK: Trädplanka - Standard
FMTK: Trädplanka - Avancerad
FMTK: Tricepsarmhävning - Intro
FMTK: Tricepsarmhävning - Standard
FMTK: Tricepsarmhävning - Avancerad
FMTK: Trädknäböj - Intro
FMTK: Tricepstöj
FMTK: Trädknäböj - Avancerad
FMTK: Trädknäböj - Standard
FMTK: Pik-planka - Intro
LIVE
[Private video]
FMTK: Marsch utan ryggsäck
FMTK: Upphopp
FMTK: Omvänd situp - Intro
FMTK: Utfallshopp
FMTK: Snabba bergsklättraren
FMTK: Sidoplanka
FMTK: Pik-planka - Avancerad
FMTK: Pik-planka - Standard
FMTK: Surfarknäböj - Standard
