6:11
Hernia discal, 2 tracciones para descomprimir la columna lumbar
Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance
12:06
10 Minute Full Body Stretch & Mobility [DAILY ROUTINE]
Juice & Toya
20:48
20 Min Full Body Stretch & Mobility Routine - Workout 7 / No Equipment
STRONG Nation
16:17
GANAR FLEXIBILIDAD | EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
gymvirtual
4:55
Descomprimir tu Columna con 3 Tracciones Efectivas (En Casa Sin Equipo Especial)
Clinica QO
9:16
5 ejercicios para quienes pasan mucho tiempo sentados
CNN en Español
10:49
CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIO - IMPORTANTE
9:56
Estiramientos para aliviar dolor de espalda | Zona lumbar
9:27
Aliviar dolor lumbar | 6 estiramientos muy efectivos
5:53
Calentamiento con ejercicios de movilidad para antes de entrenar
5:36
Estiramientos para antes y después del ejercicio
9:25
Rutina para ganar flexibilidad y movilidad
11:08
Ejercicios de fuerza para prevenir el dolor lumbar | GymVirtual
9:12
ESTIRAMIENTOS y RELAJACIÓN | Ejercicios para aliviar el dolor cervical