4:11
12kg 클럽벨 숄더 클린 어깨+코어 강화 4분 타바타 루틴
성장지대│103→84kg
12kg 클럽벨 체스트 프레스 가슴·어깨 강력 타바타 운동
12kg 클럽벨 클린 전신 근력 & 다이어트 효과 폭발
클럽벨 감마 캐스트 전신 회전 근력 + 폭발적인 칼로리 소모
클럽벨 사이드 숄더 클린 상체 라인 살리는 타바타 홈트
클럽벨 사이드 스윙 옆구리 자극 제대로! 12kg 타바타 운동
클럽벨 사이드 클린 옆구리·코어 강화하는 4분 타바타
🍕🍔과식했으면 이 운동 ㄱㄱ! 클럽벨 핵심 루틴
클럽벨 타바타의 비밀! 집에서 4분만 투자해 급진급빠 살빼기
4:12
요요 없이 불태운다! 클럽벨 4분 타바타 다이어트🔥
29:20
8KG 클럽벨 4분 타바타 7가지 동작
뱃살 & 팔뚝살 클럽벨 감마캐스트 홈트 다이어트
싱글 클린 마스터 클럽벨 홈트 다이어트 비법
집에서 하는 클럽벨 다이어트 싱글 밀 하나로 끝!
코어 & 근력 강화! 클럽벨 저크 홈트 루틴
클럽벨 사이드클린 전신 지방 불태우는 홈트 운동
클럽벨 사이드클린&감마캐스트 핵인싸 홈트 다이어트 운동!
클럽벨 사이드클린&스쿼트 따라하면 무조건 빠지는 홈트
클럽벨 싱글 레그 푸쉬 프레스 지루한 홈트는 이제 그만!
클럽벨 싱글 스와이프 홈트 다이어트 끝판왕!
클럽벨 하나로! 홈트 다이어트 완벽 공략
LIVE
[Private video]