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[닥터홍선생]#26 손 저림 2탄! 새끼손가락이 저리고 잡는 힘이 떨어진다면 따라해보세요 + 셀프테스트 & 스트레칭 (척골신경 증후군, 요골신경 증후군)
닥터홍선생 (OS Dr.Hong)
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[닥터홍선생]#25. 손 저림 1탄! 원인을 알고 제대로 치료 하세요! + 셀프 테스트와 스트레칭(정중신경, 손목터널증후군)
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[닥터홍선생]#10.손과 발에 생긴 혹! 무엇일까요? (결절종, 진단 & 치료법)
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[닥터홍선생]#9.손가락이 아프고 걸리나요? 좋아지는 방법은? (방아쇠 손가락,방아쇠 수지, 손가락 통증)
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[닥터홍선생]#34. 골프 칠 때 손가락 마디마디가 아프고 굳은살이 자주 생긴다면? 이것을 꼭! 체크하세요.
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[닥터홍선생]#35.체외충격파, 아픈데 참을까요? 언제까지 받아요? 얼마나 받아야해요? 체외충격파에 대한 모든 것! 알려드립니다.
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[닥터홍선생]#39.다치고 나서 생긴 오래된 손목통증! 좋아지지 않는다면? 무조건 보셔야 합니다.
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[닥터홍선생]#40. 구독자 5000명 돌파 기념! 닥터홍선생 채널 똑똑한 사용법! 알려드립니다^^
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[닥터홍선생]#42.팔꿈치 통증 치료는 두 가지만 기억하세요. (테니스엘보우, 골프엘보우)
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[닥터홍선생]#54.비싼 주사 제대로 알고 치료받자! "프롤로주사" 어떤 분들이 맞아야 효과가 좋을까요?
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[닥터홍선생]#81."손가락이 아프다면 무조건 따라하세요" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)
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[닥터홍선생]#87.지금부터 팔꿈치 통증은 없습니다 + 최고의 팔꿈치 운동 5가지! (with 안수정형외과 소안수 선생님)
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손가락관절염, 이것만 따라하면 됩니다. #shorts #손가락관절염 #손가락통증
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[닥터홍선생]#102. 손톱 옆 뜯는 것을 좋아하시나요? (#거스라미 #조갑주위염)
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[연휴특집] 추석 차례상 준비하기 전에 꼭! 미리 보면 좋을 관절 통증 몰아보기!
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손저림이 있다면 무조건 따라하세요! 원인에 따라 다른 손가락 저림을 한 번에 해결할 수 있는 스트레칭!
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손바닥 저림을 30초만에 해결하는 초간단 스트레칭! #손바닥저림 #손가락통증 #손저림
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손이 저려서 잠도 못 주무시나요? 손저림 없이 꿀잠 잘 수 있는 방법 알려드립니다! #손저림 #손가락저림 #손가락통증
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손목이 아프세요? 손목터널증후군이 아니라 '이것'이 문제입니다 #손목터널증후군 #손목통증 #드퀘르벵
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병원에 가도 안 낫던 테니스 엘보, 이 운동 하나로 싹 고쳤습니다
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