0:17
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+3일/+2일 차, 6개/20개 이상
오늘부터 갓생
0:36
[매일 턱걸이]+2일 차
0:34
[매일 푸쉬업]+1일 차
0:32
[매일 턱걸이]+1일 차 feat. 5개 이상
0:42
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+5일/+4일 차, 7개/49개
0:53
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+6일/+5일 차, 5개/40개 이상
0:52
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+10일/+9일 차, 8개/30개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+9일/+8일 차, 6개/60개
0:22
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+8일/+7일 차, 7개/40개 이상
0:59
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+11일/+10일 차, 8개/40개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+12일/+11일 차, 9개/40개
0:25
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+13일/+12일 차, 8개/40개
0:20
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+14일/+13일 차, 8개/32개
0:41
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+15일/+14일 차, 20개/50개
2:43
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업] "턱걸이 대결"
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+17일/+16일 차, 8개/40개+5개 insta360 x2 야간 저조도 촬영
0:19
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+18일/+17일 차, 9개/45개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+19일/+18일 차, 9개/40개
0:16
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+20일/+19일 차, 11개 \ 3세트 70개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+22일/+21일 차, 11개 \ 50개
0:23
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+23일/+22일 차, 11개 \ 53개
0:30
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+25일/+24일 차, 14개 \ 50개
0:15
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+24일/+23일 차, 11개 \ 60개
0:14
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+26일/+25일 차, 9개 / 53개
0:21
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+27일/+26일 차, 9개 / 45개
0:24
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+28일/+27일 차, 10개 / 42개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+29일/+28일 차, 10개 / 50개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+29일/+28일 차, 12개 / 60개
0:29
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+30일/+29일 차, 12개 / 74개
0:26
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+31일/+30일 차, 12개 / 60개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+32일/+31일 차, 9개, 3개 / 66개
1:00
[매일 턱걸이]+33일 차 무반동 턱걸이
[매일 푸쉬업]+32일차
0:50
[매일 푸쉬업]+33일 차 80개 도전
[매일 턱걸이]+34일 차 무반동 턱걸이
0:27
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+35일/+34일 차, 11개, 1개 / 60개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+36일/+35일 차, 11개, 2개 / 50개
0:35
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+37일/+36일 차, 16개/ 40개
0:33
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+38일/+37일 차, 13개/ 70개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+39일/+38일 차, 13개/ 70개
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+40일/+39일 차, 16개/ 80개
0:48
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+41일/+40일 차 feat. 무반동 턱걸이, 느린 푸쉬업, 푸쉬업 플러스
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+42일/+41일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+43일/+42일 차
0:47
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+44일/+43일 차
[매일 푸쉬업]+44일 차 feat. 매일 운동으로 식단 프로틴 없는 다이어트
[매일 턱걸이]무반동턱걸이+45일
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+46일/+45일 차 feat. 푸쉬업 100개~!!
2:32
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+47일/+46일 차 feat. 데일리 루틴
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+47일/+46일 차 feat. 타임랩스
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+48일/+47일 차 feat. 아이폰 13프로 512 용량 부족
0:43
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+49일/+48일 차 feat. 아무리 해도 적응 안 됨
0:54
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+50일/+49일 차 feat. 나에게 스트레스를 주지 마라
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+51일/+50일 차 feat. 나의 권리는 절대 누가 대신 말해주지 않는다
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+53일/+52일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+54일/+53일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+55일/+54일 차
0:28
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+56일/+55일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+57일/+56일 차
[매일턱걸이]그냥 비오는 날 턱걸이하는 영상 feat. +58일 차
[바로리뷰] 번개 속에 푸쉬업하는 영상 feat. 57일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+59일/58일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+60일/59일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+61일/60일 feat.불균형
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+62일/61일
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+63일/62일
0:18
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+64일/63일
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+65일/64일
0:57
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+66일/65일 feat. Good night
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+67일/66일
목표는 꾸준함
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+69일/68일
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+70일 차 feat. 공원 흡연 빌런 🚬
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+72일 차
[오다리 교정 프로젝트]+62일 차 22.07.22
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+74일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+75일 차
0:10
난 운동은 못하지만 편집은 잘하지
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+76일 차 feat. 자세 교정
0:38
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+77일 차
0:49
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+78일 차
0:39
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+79일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+80일 차
#1 This was WAY harder than expected
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+81일 차
[매일 턱걸이]+82일 차
0:45
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+83일 차
난 운동은 못하지만 편집은 잘하지 #02
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]+84일 차
One arm push-up challenge with 3 monster cans
[혼자트레이닝]+102일 차 feat. 턱걸이 푸쉬업 +85일 차
[매일 턱걸이, 매일 푸쉬업]무반동턱걸이+73일 차
[혼자트레이닝]+105일 차 근력 운동 feat. 폭우로 강제 찜질방행
2:23
혼트 +106일 차 턱걸이 +87일 차 feat. 빗소리 asmr
팔굽혀펴기 1개 하기
0:13
#2 This was WAY harder than expected
0:31
팔굽혀펴기 20개 vs 1분에 1개 feat. +108일 차 혼트
[혼자트레이닝] +109일 차 feat. +89일 차 턱걸이 푸시업
2:59
Bring Sally Up Push Up Challenge first try
[Self training] Day112 feat. Posture correction project
0:07
#3 This was WAY harder than expected
2:17
Bring Sally Up Push Up Challenge 2nd try
[Self training] Day115 Push up & Pull up
[Self traning] Day 116
0:37
[혼자트레이닝] +121일 차 턱걸이/팔굽혀펴기
사라진 철봉 +122일 차 혼트
[Daily Routine] Day123 push up/pull up feat. Bring Sally up challenge
[Daily Routine] Day124 push up/pull up feat. Bring Sally up challenge
#4 This was WAY harder than expected
[Daily Routine] Day125 push up/pull up feat. Bring Sally up challenge
[턱걸이 하루 한 개] +126일 차
#5 This was WAY harder than expected
3:29
[Finally] #6 This was WAY harder than expected
[턱걸이 하루 한 개] +127일 차 feat. 생겨라 평행봉
[턱걸이 하루 한 개] +128일 차 하루 최소 한개
0:40
[korean.ver]Bring sally up push up / push up challenge
[혼자트레이닝] +131일 차 feat. 병점에 다람산 공원말고 철봉 어디에 있나요??
1:08
병점역 주변 철봉 찾기
철봉 돌려줘어어어어어어
아무리 빨아도 냄새나는 운동복 세탁 꿀팁 🍯
[턱걸이 하루 한 개] +138일 차 🐢 느리게 가자
운동량 늘리는 카운트 방법
1:24
1분에 푸시업 몇 개까지 가능? 많이는 못 하겠네요 🏃♂️
[혼자트레이닝] 체조 링을 구입 feat. 돌 처럼 살자 +140일 차
[턱걸이 하루 한 개] +142일 차
[푸시업 1분에 몇개] 첫 번째 도전!
1:22
새로운 장남감 체조링~! 🤸🏻♂️
집나간 철봉이 돌아왔다. feat. 다람산 공원🐿️
[턱걸이 하루 한 개] 항상 발전만 하는 건 아니다. feat. +146일 차
[턱걸이 하루 한 개] +147일 차 한 개는 10개가 된다~! 🐢
[턱걸이 하루 한 개] 날씨가 좋아 미리 올리기는 +152일 차
3:30
불가능 했던 푸쉬업 첼린지 with 푸쉬업 바
생각보다힘든운동#07
[턱걸이 하루 한 개] +153일 차
0:44
[턱걸이 하루 한 개] +158일 차 턱걸이
[턱걸이 매일 한 개] +159일 차 벌레 때문에 내 인생을 망칠 수는 없다.
[턱걸이 하루 한 개] +160일 차 벌레 퇴치
[턱걸이 매일 한 개] +161일 차
[혼자트레이닝] +162일 차 루틴에 포함시키면 좋을 운동
[턱걸이 매일 한 개] +162일 차 다람산 배 턱걸이 대회 🐿️ 🎈
[턱걸이 매일 한 개] +163일 차
[턱걸이 하루 한 개] +167일 차 feat. 1일의 나
2분 푸시업 feat. 1분 30초를 먼저 해야겠다 🤣
[턱걸이 하루 한 개] +169일 차 오늘이 모여 매일 매일이 모여 꾸준함
0:05
[매일 푸시업] +170일 차 운동은 정신력 🧠
[턱걸이 하루 한 개] +171일 차
[턱걸이 하루 한 개] +172일 차
[턱걸이 매일 한 개] +173일 차 feat. 의미가 없으니 하지 말라는 유혹
[매일푸쉬업] 5번째 성공 영상 +173일 차 feat. 매일 한다고 매일 성공하지는 않아….
[턱걸이 하루 한 개] +174일 차 굿나잇 🌜
[턱걸이 하루 한 개] +175일 차 매일이 참 중요한 거 같아요
[턱걸이 하루 한 개] +177일 차
[턱걸이 매일 한 개] +178일 차 feat. 20kg아님
[턱걸이 매일 한 개] +180일 차 속죄의 시간 #01
[턱걸이 매일 한 개] +181일 차
[턱걸이 하루 한 개] +181일 차 feat. Nxde
[턱걸이 매일 한 개] +182일 차 feat. 틱틱틱 톡탁톡짝짝 !!
[매일 푸시업] +182일 차 feat. +8kg
0:06
Day184 At least One pull up a Day
Day184 1min Psush
[턱걸이 매일 한 개] +185일 차
[턱최몇?] 턱걸이 최대 몇 개?
[턱걸이 하루 한 개] +187일 차 🙇🏻♂️
[턱걸이 하루 한 개] +190일 차
[턱걸이 매일 한 개] PRMC pull up TEST +191일 차 1st try
1:51
매일 30분 운동 +191일 운동루틴
[턱걸이 하루 한 개] +192일 차
11월 간식이 왔어요, 식단 없는 다이어트 feat. 과연 언제까지 🥼실험실🔬
[턱걸이 매일 한 개] +193일 차 with 푸시업
[턱걸이 하루 한 개] +195일 차 병든 닭 🐓
[턱걸이 매일 한 개] +196일 차 물한 방울도 바위를 뚫을 수 있다. 수적천석 🪨
[매일 푸시업] +197일 차
[턱걸이 하루 한 개] +198일 차
[턱걸이 하루 한 개] +199일 차 될 때까지 도전
[턱걸이 하루 한 개] +201일 차
0:55
[턱걸이 하루 한 개] “무반동 턱걸이 최대 몇?” +202일 차
[턱걸이 하루 한 개] 12개 도전!! +203일 차
[턱걸이 하루 한 개] +204일 차
[턱걸이 하루 한 개] “코트 샀어요” +206일 차
[턱걸이 매일 한 개] 병점에서 가장 높은 철봉
[턱걸이 매일 한 개] “한 개라는 적은양이” +207일 차
[턱걸이 하루 한 개] 턱걸이 첼린지 루틴 미리보기 +208일 차
[턱걸이 매일 한 개] 매일 한 개 어려워?? +209일 차
[턱걸이 매일 한 개] +211일 차 “뭔가 퇴보한 느낌”
[턱걸이 매일 한 개] +212일 차 “좋은 선생님”
[턱걸이 매일 한 개] +213일 차 “자세 교정”
16:55
[갓생루틴] 턱걸이 중급자를 위한 턱걸이 첼린지 feat. 병점 구봉산 근린공원
[턱걸이 매일 한 개] +215일 차 “한 개 제대로 하는 게 이렇게 힘들다니….“
2:26
[갓생식단] 혼트 +200일 차 헬린이 식단 공개
[턱걸이 매일 한 개] 한파특보 영하 10도 장갑을 껴도 철봉이 차다
1:01
[누구나 가능한 턱걸이 한 개 챌린지] “턱걸이 한 개도 못하는 사람 모여라!!!”
1:43
[갓생루틴] “가장 현실적인 턱걸이 한 개 도전 루틴”
”턱걸이 한 개가 하고 싶다면“ 설명란 참고
[턱걸이 매일 한 개] +218일 차 “진짜 매일 하기 싫어요”
[턱걸이 매일 한 개] +219일 차 “죄송합니다”
[턱걸이 매일 한 개] +220일 차 한파주의보
[턱걸이 매일 한 개] +221일 차 “군화 신고 체력 측정하는 부대도 있나요?”
0:51
[턱걸이 매일 한 개] +222일 차 “추워도 턱걸이 한 개 정도는 괜찮잖아?” 🥶
[턱걸이 하루 한 개]+223일 차 ”턱걸이 한 개 하기 참 힘들다“
