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Treino Hiit 30 MIN para gastar 700 calorias e perder a barriga em casa (faça diariamente)

Renan Gonçalves - Treino em casa  

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⏰ 22 MIN para ELIMINAR 700 calorias🔥Treino hiit intenso ( sem repetições, sem equipamentos )

Renan Gonçalves - Treino em casa  

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Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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41:16

CARDIO HIIT 40 MIN para perder barriga e definir o corpo ( treino em casa )

Renan Gonçalves - Treino em casa  

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18:18

TREINO FÁCIL para GASTAR 🔥700 calorias | INICIANTES | 18 minutos | HIIT

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30 minutos de CARDIO HIIT ( CORPO INTEIRO) para queimar gordura e emagrecer rápido em casa

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DESAFIO HIIT 43 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

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CARDIO HIIT 26 MIN - O treino perfeito para EMAGRECER em casa

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23:57

Queime 570 calorias em 23 minutos - TODOS EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamento, sem repetições

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TREINO HIIT INTENSO DE 16 MIN - TODO EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições

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Treino Hiit de 50 MIN para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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Treino 10 minutos para GASTAR calorias por até 2 DIAS! [HIIT EM CASA]

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45 min para PERDER BARRIGA em casa - cardio hiit intenso

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11 MIN de CARDIO para EMAGRECER fácil, sem equipamentos, sem repetições

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TREINO PARA INICIANTES 15 MIN - queime 350 calorias ( SEM SALTOS - SEM AGACHAMENTOS )

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CARDIO HIIT 45 MIN - treino AVANÇADO de corpo inteiro - 1.000 calorias 🔥 em casa

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Treino CARDIO HIIT de 45 MIN para gastar 800 calorias, corpo inteiro e sem equipamento

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1:05:01

Cardio hiit de 1 Hora para gastar 1.000 calorias em casa, sem equipamentos

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TREINO CARDIO 32 MIN para queimar até 829 Calorias🔥 sem equipamentos (treino em casa)

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40 MIN CARDIO HIIT - MATADOR para queimar 900 calorias | sem equipamentos, sem repetições

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TREINO INTENSO para GASTAR🔥 700 calorias | INICIANTES | 20 minutos | HIIT

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TREINO HIIT DE 20 MIN - QUEIMA DE GORDURA, sem equipamentos, em casa

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TREINO HIIT PARA INICIANTES 15 MIN

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TREINO HIIT 20 MIN para perder a barriga rápido ( sem equipamentos, sem repetições )

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15 MIN de CARDIO HIIT ( TODOS EM PÉ ) para queimar gordura e emagrecer rápido em casa

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Treino em CASA | DESAFIO 600 calorias🔥| HIIT | sem EQUIPAMENTO | 15 minutos

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15:05

15 minutos de CARDIO HIIT para queima de gordura e emagrecimento em casa, sem equipamentos

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HIIT PARA EMAGRECER EM CASA 20 MIN - sem saltos, sem impacto, sem equipamentos (INICIANTES)

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50 MIN de CARDIO para EMAGRECER em casa, sem equipamentos, sem repetições, muito INTENSO

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Treino de CARDIO para Perder Barriga | HIIT em Casa 400 Calorias

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Treino CARDIO para Perder Barriga em CASA | HIIT | 14 MINUTOS | 500 calorias

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20 min CARDIO para EMAGRECER em casa - queimar gordura e perder a barriga

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CARDIO EM CASA 50 minutos para queimar 1.000 calorias (emagrecer sem equipamentos)

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Treino de 20 Minutos: Pernas e Glúteos Definidos em Casa, sem equipamentos

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DESAFIO HIIT 30 MIN para perder barriga gastando MUITA caloria - sem equipamentos

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Treino HIIT intenso de 15 minutos para queima de gordura e cardio (sem equipamento, sem repetições)

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