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Quelques idées pour réveiller le haut du corps ! #morningyoga #mobility #nadiabourkhanova

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✨ YIN YOGA : LIBÉRERATION DES HANCHES, STABILITÉ SANS EFFORT

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Tant de façons pour rentrer dans une séquence de postures ! #yogaflow #nadiabourkhanova

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première prise de handstand en force 🥳✨️✨️ le travail ça paye ! #yogapostures #nadiabourkhanova

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vinyasa • mobilité des hanches • tonification bras #yogafrançais #mobility #nadiabourkhanova

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Vinyasa : mobilité de hanches et de la colonne vertébrale ⭐️ #yogapostures #nadiabourkhanova

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Nous créons notre réalité ❤️ #spiritualité #bienêtre #détachement #profdeyoga #nadiabourkhanova

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Les délicieux moments du quotidien avec ma fille ❤️ #mobility #yogafrançais #nadiabourkhanova

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sunday practice ✨️ #yoga #dance #mouvement #yogafrançais #nadiabourkhanova

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bain de soleil pour mon tambour et moi ☀️ #yoga #tambour #nadiabourkhanova

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Une autre année à votre image 🙌✨️✨️ #yoga #tambourchamanique #nadiabourkhanova

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4 minutes par jambe- vos hanches vous remercieront ! #hipsmobility #profdeyoga #nadiabourkhanova

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Et c'est reparti pour une nouvelle année de pratique. Belle année à vous ! #yoga #nadiabourkhanova

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Coordination, maintien, mobilité, rythme. Bougez avec moi ! #yoga #mobility #nadiabourkhanova

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Le yoga qui s’adapte à l’élèves et non le contraire. #yoga #astuceyoga #vinyasa #nadiabourkhanova

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mobilisation douce sur votre ballon en fin de journée - pour honorer vos efforts #nadiabourkhanova

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✨ MANDALA FLOW : conscience, coordination & adaptation

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✨ ÉCLOSION : Force, Mobilité & Flow Méditatif

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NEW ! Yoga Nidra

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✨ DANSE INTÉRIEURE & Équilibres Énergisants

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