Invidious

22:18

Budowa masy na keto - czy to możliwe?

Mateusz Ostręga

Shared 5 years ago

12K views

15:08

Trening barków i klatki piersiowej | Budowanie masy i formy 🔥🐗 #barki #klatka #siłownia #gym

Lubelski Dzik

Shared 3 weeks ago

876 views

22:36

10 błędów, których NIGDY nie powinieneś popełniać podczas przyjmowania KREATYNY

witalność mięśniowa

Shared 6 months ago

2.7K views

0:36

TRENING KLATKI 😈🐗 #treningklatki #klatka #siłownia #motywacja #gym #ifbbpro

Lubelski Dzik

Shared 1 week ago

97K views

0:19

Co daje lepsze efekty od 6 serii wykonywanych raz w tygodniu?

Przemek Gąska Trener Personalny

Shared 1 year ago

670 views

0:16

🔥 Szerokie plecy | Jak zbudować V-shape i mocny grzbiet #plecy #siłownia #trening #motywacja #gym

Lubelski Dzik

Shared 2 weeks ago

56K views

1:05

SZEROKIE PLECY ✈️🐗#plecy #treningpleców #siła #trening #gym #aesthetic

Lubelski Dzik

Shared 2 weeks ago

1.6K views

0:06

Masa mięśniowa po 30tce? Jak najbardziej

Adrian Wyszomirski

Shared 3 days ago

0 views

0:30

WYCISKANIE HANTLI 🔥#siłownia #trening #forma #gym

Lubelski Dzik

Shared 6 days ago

25K views

0:32

ĆWICZENIA NA BARKI 🔥#barki #trening #siłownia #forma #gym

Lubelski Dzik

Shared 1 week ago

19K views

0:16

TRENING RĄK triceps | biceps 💪 #siłownia #trening #forma #gym

Lubelski Dzik

Shared 2 weeks ago

25K views

0:49

MK677 vs GHRP-2/6 - CO LEPSZE NA MASĘ?

Sroka Dietcoach

Shared 7 months ago

5.4K views

0:15

💣 Barki jak kule armatnie | Trening na szerokie i okrągłe barki #barki #trening #siłownia #gym

Lubelski Dzik

Shared 3 weeks ago

60K views

3:33

Trening siłowy a Drop set, Giant Set, Rest Pause. Ułóż swój plan treningowy skuteczniejszy!

Brodacz_Gym z Tik Toka

Shared 9 months ago

31 views

2:02

Czy nadwyżka kalorii jest niezbędna do wzrostu mięśni?

musclemonsters  

Shared 6 months ago

11K views

0:50

Gdybym mógł cofnąć czas…

Hubertlifts

Shared 3 weeks ago

975 views

10:12

Jak zwiększyć masę ciała? Cz. 1 | Dieta, trening, regeneracja

Kursy i szkolenia Kar-Group

Shared 3 years ago

41 views

1:00

ROZPIĘTKI NA MASZYNIE

Kamil Siemborski

Shared 2 days ago

1K views

0:30

Chcesz WIĘKSZY BICEPS? RÓB TO TAK 💥 #gym #motivation #siłownia #aesthetic #trening #sports #biceps

Lubelski Dzik

Shared 3 weeks ago

3.6K views

0:45

Klatka piersiowa 🔥piersiowakanale#klatkapersiowa #treningklatki #chestworkout #siłownia #trening

Lubelski Dzik

Shared 3 weeks ago

17K views

0:06

Dlaczego keto nie działa? Bo nie jesteś w deficycie

Adrian Wyszomirski

Shared 2 days ago

0 views

0:32

Fit serniczek w 5 minut 🍰🫡 #dietazmilka #fitdeser

Milena Kaczmarek Milka Active Challenge

Shared 5 months ago

2K views

1:04

MYO REPS - intensywny trening dla lepszych efektów w budowaniu masy mięśniowej i spalaniu kalorii

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

98 views

19:54

TRENING PUSH #trening #push #siłownia #gym

Lubelski Dzik

Shared 2 weeks ago

1.7K views

11:31

Jak ułożyć plan treningowy? | Krok po kroku do lepszej formy 💪

Kursy i szkolenia Kar-Group

Shared 3 years ago

84 views

5:40

Zrób ze mną trening pleców, jaki robił Dorian Yates.

TomekGalasSwGym

Shared 5 days ago

108 views

4:08

DIETA BEZ TAJEMNIC | CO NA PRAWDĘ DZIAŁA?

Mateuszzet_

Shared 6 months ago

56 views

12:37

Jak Skutecznie Budować Estetyczną Sylwetkę? Moje Założenia w Treningu | Indywidualny Plan Treningowy

Osiągalna Sylwetka

Shared 1 year ago

1.5K views

19:40

Trening Nóg Przysiad (Squat) - Król Ćwiczeń, Fundament Siły!

Maciej Bukowski

Shared 1 year ago

430 views

0:13

Instagram wiktor.strap ~ pełne omówienie 📲

Wiktor Strap

Shared 2 months ago

5.9K views

0:23

Zajrzyj do naszego Studia PorcelFit

PorcelFit

Shared 1 year ago

67 views