Michał Winiarek - Invidious

Michał Winiarek

Od Zera do Bohatera🥇
Zbudujemy razem Twoją Najlepszą Wersję 🏋️
+10 000 zadowolonych klientów potwierdza, że moje metody działają.
Wielokrotny Mistrz Polski w trójboju siłowym.
Mentor i szkoleniowiec sportowców oraz osób początkujących 🏋️

Potrzebujesz planu treningowego lub żywieniowego napisz do mnie, a razem osiągniemy Twój Cel💪

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

0:40

🏋️‍♂️ Wyciskanie leżąc a pas #wyciskanie #benchpress #pastreningowy #trójbój #treningsiłowy

Michał Winiarek

Shared 5 months ago

61 views

1:00

Tip do wyciskania leżąc

Michał Winiarek

Shared 6 months ago

110 views

0:20

Jakie buty na Siłownię? #butynasikownie #butynatrening #trenerpersonalny

Michał Winiarek

Shared 11 months ago

25 views

2:04

Zawody PLTRAW i Rekord POLSKI W MARTWYM CIĄGU 350kg

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

180 views

1:01

Kiedy dodawać kcal na masie, a kiedy odejmować kcal na redukcji? #trenerpersonalny #redukcja #masa

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

48 views

2:57

Przysiady dla każdego! Kompletny przewodnik po rodzajach i regresjach #przysiad #frontsquat #zercher

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

43 views

3:29

Masz problemy z przyjęciem prawidłowej pozycji w przysiadzie? 🏋️‍♂️ ️‍ #mobilnosć #przysiad #lowbar

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

43 views

18:53

Trening Push - Czyli najlepszy system treningowy na redukcji

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

103 views

2:24

Mistrzostwwa Polski federacji Wpc w martwym ciągu

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

32 views

4:09

Trójbój siłowy -krótkie omówienie regulaminu oraz wskazówki

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

436 views

3:19

Przygotowania do Mistrzostw Europy w Trójboju Siłowym Vlog_1

Michał Winiarek

Shared 1 year ago

43 views

5:35

Wyciskanie na klatę czyli najważniejsze ćwiczenie na siłowni

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

99 views

6:20

Puchar Częstochowy w Armwerstlingu !

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

91 views

6:28

Podsumowanie Redukcji !!!

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

112 views

2:35

Jakie suplementy na redukcje?

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

72 views

4:27

Treningi Pull - Jak trenować łapy na redukcji i nie tylko!!!

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

314 views

13:01

Co bierze trener dieta, suple, trening.

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

119 views

16:55

Ile trener zje batonów? Vlog #5 . Jakie buty do przysiadu i wiele innych.

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

127 views

6:21

Vlog #4 OD trójboisty do... Dzień treningowy 💪

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

123 views

7:07

100-dniowy Projekt Transformacji: Dieta, Trening i Zmiana

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

63 views

2:35

# Projejt 01 OD kulturysty do Film 2 czesc 02

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

95 views

1:26

Od trójboisty do ???

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

114 views

4:46

Rozgrzewka przed treningiem siłowym.

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

288 views

1:04

MYO REPS - intensywny trening dla lepszych efektów w budowaniu masy mięśniowej i spalaniu kalorii

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

97 views

0:58

Trening dołu ciała - Przysiad i martwy ciąg w roli głównej

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

53 views

1:04

My reps intensyfikacja treningu

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

36 views

0:41

Konrad 300kg to MiT

Michał Winiarek

Shared 2 years ago

43 views

0:44

Iron Deadlift Konrad Kościńczyk 335kg

Michał Winiarek

Shared 3 years ago

41 views

3:04

@Trener_Winiarek i jego sławy

Michał Winiarek

Shared 3 years ago

92 views

0:24

Klata nie rośnie lub nie masz siły podnieś 100kg na ławce?

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

76 views

1:00

Turkish get up

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

28 views

0:41

300kg to mit! Przygotowanie do iron deaalift

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

64 views

4:50

Krótka zajawka. Z treningu💪Ts wraca na salony Częstochowy😉P.s redukcja ciąg dalszy 😃

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

36 views

7:04

Trening Max effort Lower body 22.06.2020

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

44 views

1:22

501KG Deadlift Hafthor Bjornsson

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

35 views

2:44

Leg day w warunkach domowych

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

9 views

6:42

Trening ramion

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

7 views

1:16

Plank challenge

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

15 views

0:45

Marcin Siwy floss band

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

42 views

0:50

Film na stronę startową

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

17 views

0:12

Przysiad sprzęt 2009

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

28 views

2:38

Film na Yt

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

13 views

0:24

Sadyzm na siłowni!

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

91 views

5:40

Vlog treningowy - przygotowania do Mistrzostw Polski w ts

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

25 views

0:14

Wyciskanie 170 kg & fail

Michał Winiarek

Shared 5 years ago

17 views

2:39

Podsumowanie roku 2019

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

39 views

1:18

Squat % fail 205kg

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

33 views

1:02

Konrad przygotowanie do MP w wyciskaniu

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

37 views

0:51

Squat 2 x 150kg bw 57kg

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

19 views

1:19

Prawie jak powerlifting

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

22 views

1:27

Kasia witch wraps

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

13 views

2:37

Trójbój siłowy w Forma fitness club

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

124 views

2:12

Mistrzostwa Polski w trójboju siłowym 27-28 kwietnia 2019

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

44 views

0:11

Board press

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

15 views

0:23

Deadlift with girl

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

55 views

0:04

Plank

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

11 views

0:45

Bench press with monster

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

25 views

0:55

Deadlift Party

Michał Winiarek

Shared 6 years ago

21 views