#присед #85кг #50раз #47лет #безфармы #безстероидов #многоповторка #100повторов #русскийприсед

Чемпионат России по Савату 2021 Яранцев VS Стрелков (85 кг. комба)

Жим #85кг на 100, на время (получилось 28:20)

БРОСИЛ ПИТЬ больше 5 лет назад, спасибо любительскому спорту #48лет #85кг

#становая #свойвес #85кг #сумо #тягасумо

#жим100кг на максимум #штанга #48лет #85кг #горизонтальная #скамья

#приседания #лесенка #свойвес #75кг #85кг #7февраля #2025

#сегоднятак #кардио #ввиде #кросфита #вусловиях #зала #48лет #85кг

#русскийприсед #85кг #47лет #присед #53раза #100повторов #motivation #безстероидов

#семенихинподтягивания 2 попытка #48лет #85кг info@vnptz.ru

#берпи #становая #155кг #100кг #48лет #85кг

Подтягивания обратным хватом +16кг "лесенкой" с соратником ) #подтягивания #16кг #85кг #73кг

#семенихинжим #48лет #49лет #85кг #челлендж #семенихин #семенихинденис @SemenikhinDenis

#сегоднятак #брусья #30кг #намаксимум #жимлёжа #85кг #намаксимум #48лет #безстероидов

#47лет #85кг+15 кг: 30 отжиманий на брусьях + 30 подтягиваний. #48лет #многоповторка #турник

#уличный #челлендж #подтягивания #брусья #зимний #вариант

#размышления #спасокукоцкий #докЕгоров

Размышления .. Денис Семенихин, его подход к физической активности...

Лесенка : ПОДТЯГИВАНИЯ/БРУСЬЯ/ЗАПРЫГ НА ТУМБУ