Invidious

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🔻고관절이 굳었다면? 외측선를 깨워보세요🔻

필요쌤🍀당신에게 필요한 움직임

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No. 76. 우리가 계속 움직여야 하는 이유

알렉교사그레이스

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“몸의 연결을 느끼다｜고급 캐딜락 시퀀스로 전신 안정 만들기” by 이정인 3

국제재활필라테스협회(매직바디)

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🎵 RP48 – SONG 2 | Kids Elite Short Version

스포츠리듬트레이닝

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“가슴 하나로 몸 전체를 깨우는 법, 움직임은 가슴에서 시작된다” #조디의무료피티 #시니어운동 #조디의피티

조디의무료피티 ”Jody's Free PT"

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초등 엘리트 스포츠리듬트레이닝 훈련영상_Dance the night

스포츠리듬트레이닝

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10대부터 70대까지 함께한 "이런수업 어디에도 없었어요👀" | 정신애 교수님의 제주집중특강 생생한 후기

HOHO PLUS | 호호플러스

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왜 쉬운 동작을 어렵게 설명할까요?

조디의무료피티 ”Jody's Free PT"

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호흡 강의 선착순 마감 임박!✨

피벗

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왜? 필라테스 시리즈는 twist 를 나중에 할까?

인무브 필라테스

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움직임을 바꾸는 지도자의 기술 - 타이밍, 뉘앙스, 핸즈온 티칭

조디의무료피티 ”Jody's Free PT"

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진짜 티칭은 ‘같은 사람’을 만드는 것부터 시작됩니다 “시선을 그려주다.” #조디의무료피티 #시니어운동 #동기부여 #지도자과정

조디의무료피티 ”Jody's Free PT"

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국내 최초! 손바닥 감각만으로 광배를 깨우는 티칭법 #조디의무료피티 #오운완 #시니어운동 #조디의피티

조디의무료피티 ”Jody's Free PT"

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무릎 정렬, 계속 잡아주고 있나요? 그게 '통증의 원인'일 수 있어요.

핏인라이프 문준호

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리포머 Knee Stretch, 고관절, 무릎 각도의 비밀

인무브 필라테스

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[RP40] Final countdown / 스포츠리듬트레이닝 초등엘리트부

스포츠리듬트레이닝

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파이팅몽키 REVIEW 워크샵 예고

변화의월담 walldaam

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[변화의월담] 나스슐레 : 발도르프 특수학교🏫발달장애청소년/부모자녀👩‍👧‍👦워크샵 스케치

변화의월담 walldaam

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심재호 아티스트

리마창작스튜디오

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시퀀스에는 다 이유가 있다“Foot Work 시리즈, 꼭 Toe→Arch→Heel 순서로 해야 하는 이유”

인무브 필라테스

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Our signature greeting 🫡✨ #shorts

green atelier pilates 그린 아뜰리에 필라테스

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운동은 눈보다 몸이 먼저 느껴야 한다.

인무브 필라테스

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🌿부산 감성 웰니스 클래스

휴먼밸런스TV

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말만 하는 수업, 괜찮으세요? 그려야 진짜 수업입니다 #조디의무료피티 #시니어운동 #등운동

조디의무료피티 ”Jody's Free PT"

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이세승 아티스트

리마창작스튜디오

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[RP48] Shiver - 움직임의 감각을 깨우는 시간 / 스포츠리듬트레이닝

스포츠리듬트레이닝

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🎵 RP48 – SONG 2 | Kids Elite Full Version

스포츠리듬트레이닝

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팔을 들어올리는 동작의 반대는? 암 풀 다운

포레스트 훈트_FORREST HunT

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정소희 아티스트

리마창작스튜디오

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플랭크가 안 되는 이유, 코어를 몰라서입니다!

필테나_ARCO PILATES

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100세에도 가능한 진짜 운동, 이렇게 가르칩니다

인무브 필라테스

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