2024 피트니스 산업 창업자 경영 전략 세미나 인터뷰

미술관에서 몸과 마음을 치유하는 사일런트 필라테스

미술관에서 요가를?

빌라주드 미술관 속 특별한 하루: 예술과 함께하는 명상 필라테스

아난티에서 맥주도 마시고 요가도 즐길 수 있는 곳!?

[짧은버전] 2022 스포엑스 브랜드를 이겨라 2 19 하이라이트편집

2022 스포엑스 브랜드를 이겨라 2/19 휴먼밸런스편

2022 휴먼밸런스 코어케이블 클래스 (feat IBK 창공)

| 명상은 돈이 된다? | Full 버전 ⁞ 2022 휴먼밸런스 임직원 역량 강화 교육 (강사 최필준 팀장)

| 명상은 돈이 된다? | Part 03 명상이 돈이 되는 이유 ⁞ 2022 휴먼밸런스 임직원 역량 강화 교육 (강사 최필준 팀장)

| 명상은 돈이 된다? | Part 02 기업이 명상을 찾는다 ⁞ 2022 휴먼밸런스 임직원 역량 강화 교육 (강사 최필준 팀장)

| 명상은 돈이 된다? | Part 01 명상이란 ⁞ 2022 휴먼밸런스 임직원 역량 강화 교육 (강사 최필준 팀장)

[ASAHI TV] CHECK THE HITS : CoreCable part 아사히 TV에 출연한 코어 케이블

2021 상반기 IBK창공 데모데이 PRESENTATION 영상 4분 버전

2021 상반기 IBK창공 데모데이 PRESENTATION 영상 1분 버전

황채영 motivation movie 2020

이성일 motivation movie 2020

맨몸운동 1분 플로우

10분 요가 플로우 Ι 장재영 강사

코어케이블 1분 운동법 [런지로테이션,리버스 플라이]

코어케이블 1분 운동법 [아웃사이드 트위스트,벤트 오버 리버스 플라이,리버스 플라이,원 암 풀 다운]

2021 휴먼밸런스 크루 소개 영상 필라테스 편

2021 휴먼밸런스 크루 소개 영상 수영 편 02

2021 휴먼밸런스 크루 소개 영상 피트니스 편

2021 휴먼밸런스 크루 소개 영상 수영 편

코어케이블 1분 운동법 [리버스 플라이]

코어케이블 1분 운동법 [복서 콤비네이션]

👢스쿼트에 집착하는 헬린이들을 위한👶 4분으로 끝내는 런지 타바타 #tabataworkout

🎃어깨가 말린 사람들을 위한 스트레칭⚾ 4분으로 끝내는 타바타 #tabataworkout (feat 코어케이블)

코어케이블 홍보영상

😈 For sexy back muscles 🥊 Tabata workout (feat core cable) that ends in 4 minutes

😈 Shoulder volume up 🥊 Shoulder Tabata workout that ends with 4 minutes (feat core cable)

😈Animal flow, home training 🥊 Tabata workout that ends in 4 minutes

⌚ 4-minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise, 10 seconds rest, 8 rounds ⌚ The kids aren't right

⌚ 4-minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds ⌚ Smells like teen spirit

😈 Calorie burning, Fat loss 🥊 Tabata workout (feat core cable) that ends in 4 minutes

⌚4 minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds ⌚ Counting stars

⌚4 minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds ⌚ I Took a Pill in Ibiza

⌚4 minute Tabata timer ⌚ 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds 🎵 MGMT

⌚4 minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds ⌚ Kanye West

⌚4 minute Tabata timer ⌚ 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds 🎵 DR.dre

⌚4 minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds ⌚ Back In Black

⌚4 minute Tabata timer 🎵 20 seconds exercise 10 seconds rest 8 rounds ⌚ Uptown Funk

⌚4 minute Tabata timer ⌚ 20 sec exercise 10 sec rest 8 rounds 🎵 Rocky

필라케이블 응용동작 34_컨트롤 밸런스 Variation 【척추유연성강화】

필라케이블 응용동작 33_잭나이프 Variation 【신체균형】

필라케이블 응용동작 32_케이블 롤 오버 Variation 【척추 분절】

필라케이블 응용동작 31_숄더 풀 다운 Variation 【어깨와 등 강화】

필라케이블 응용동작 30_숄더 익스텐션 Variation 【어깨근력향상】

필라케이블 응용동작 29_스위밍 Variation 【등 군살 제거】

필라케이블 응용동작 28_케이블 스타 업 Variation 【균형감각향상과 상,하체 운동】

필라케이블 응용동작 27_사이드 플랭크 풀 Variation 【강력한 코어】

필라케이블 응용동작 26_사이드 머메이드 Variation 【상체 스트레칭】

필라케이블 응용동작 25_케이블 푸시업 Variation 【상,하체 근력 만들기】

필라케이블 응용동작 24_케이블 플랭크 업 Variation 【전신근력 향상】

필라케이블 응용동작 23_캣 스트레치 Variation 【등 전체를 시원하게】

필라케이블 응용동작 22_더블 암 로잉 Variation 【삼두를 매끈하게】

필라케이블 응용동작 21_쏘우 Variation 【척추 유연성 강화】

필라케이블 응용동작 20_스파인 트위스트 Variation 【몸 전체 회전력 향상】

필라케이블 응용동작 19_스파인스트레치 Variation 【척추 유연성】