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피로는 멈춤에서 오는 게 아니라 흐름이 끊길 때 찾아와요. 몸을 움직이면, 멈춰 있던 에너지가 깨어납니다. 오늘도 요가로 나의 에너지를 깨워보세요.🕊️ #요가 #요가하라 #안양요가

요가는 “더 잘해야 한다”는 마음을 버리고 지금 이 순간의 나를 있는 그대로 만나는 연습입니다. 나마스테 🙏 #요가하라 #안양요가 #오전동요가 #요가수련#범계역요가원 #의왕요가

나는 존재하지만 존재한다는 느낌은 사라지고 그저 순수한 공간만이 있을 뿐이다. #요가 #요가하라 #명상 #자연 #안양요가 #평촌요가 #명상수행 #명상음악

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명상을 통해 직관의 힘은 자라납니다. 연결감이 깊어질수록 삶은 아름다워지고,그 안에 사랑을 발견하게 됩니다. #요가하라 #요가 #명상 #안양요가 #자연 #직장인요가

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