Invidious

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동작구체육회 '온라인체육관' 9탄(실버필라테스 기본편)

동작구체육회

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#실버필라테스 선택이 아닌 필수죠 👵🏻👴🏻

피티테스 예롱쌤

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세라밴드로 앉아서 줄넘기?! 어르신들도 신나는 필라테스 운동법! #실버필라테스 #시니어운동

songhee_T

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실버필라테스 수업영상

토탈휘트니스

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#실버필라테스 #실버운동

Pilates Eunoia (유노이아 필라테스)

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#실버필라테스 #시니어필라테스 #캐딜락

Pilates Eunoia (유노이아 필라테스)

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60대 필라테스 브이로그 #필라테스 #시니어필라테스 #실버필라테스

친절한 제이쌤 nice jungja park

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일산 5060 #실버필라테스 #일산재활

샵필라리나

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80세 어머니의 멋있는 필라테스 #필라테스 #실버필라테스 #모던필라테스 #센텀시티

모던필라테스 부산경남지부 센텀점

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60대 필라테스 브이로그 #필라테스 #시니어필라테스 #실버필라테스

친절한 제이쌤 nice jungja park

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온 몸이 시원해지는 스트레칭! ｜ 시니어홈트 CH.1 ｜ 동작구체육회

동작구체육회

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#아쿠아플로우 #노인운동 #중년운동 #실버필라테스

Pilates Eunoia (유노이아 필라테스)

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#노인운동 #고유수용성 감각 일깨우기 #중년운동 #실버필라테스

Pilates Eunoia (유노이아 필라테스)

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60대 필라테스 브이로그 #필라테스 #시니어필라테스 #실버필라테스

친절한 제이쌤 nice jungja park

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60대 필라테스 브이로그 #필라테스 #시니어필라테스 #실버필라테스

친절한 제이쌤 nice jungja park

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시니어 밴드 고관절 운동 | 낙상예방 필수 실버필라테스 프로그램

메디골프&필라테스Lab

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굿모닝 필라테스! 오전 레슨 할인!! #필라테스 #오전레슨할인 #시니어필라테스 #실버필라테스 #실버운동 #기구필라테스 #시니어운동 #강원대학교 #남춘천역

IR PILATES 춘천점

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[실버 필라테스] 무릎 통증케어 필라테스

이엔비케어 히쌤

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# 내가 왜 주간보호센터 가는줄 알아? #실버필라테스#방문요양

실버똑TV

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체형교정, 목통증,허리통증,오십견엔 재활,코어필라테스 ! #체형교정 #측만증 #목통증 #허리통증 #코어필라테스 #재활필라테스 #림프순환 #파킨슨재활 #실버필라테스

메디본재활필라테스센터

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57년생 회원님의 필라테스 찐 후기 #필라테스후기 #실버필라테스 #pilates #shorts

필라짱스

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사랑하는 부모님 혹은 할머니 할아버지에게 추천해주고싶은 운동 #시니어강사 #시니어운동#실버운동 #실버필라테스 #시니어필라테스 #노인스포츠지도사

필옌니

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60대 필라테스 브이로그 #필라테스 #시니어필라테스 #실버필라테스

친절한 제이쌤 nice jungja park

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 열다섯번째 마지막 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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밴드를 이용한 시니어 맞춤 운동법

메디골프&필라테스Lab

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#어르신데이케어센터 #어르신주간보호센터 #어르신준비운동 #레크리에이션하는운동강사 #마두실버케어센터

빛나쌤윤정TV (시니어건강체조&댄스)

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넘어지지 않는 힘, 고관절에서 시작됩니다. #고관절운동 #낙상예방 #필라테스 #실버필라테스 #다리운동 #초보운동 #밴드운동 #필라테스교육 #메디랩 #다리운동 #shorts

메디골프&필라테스Lab

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 첫번째 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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#실버라인댄스 #StumblinIn

빛나쌤윤정TV (시니어건강체조&댄스)

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 다섯번째 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 열두번째 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 일곱번째 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 열세번째 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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필라테스하는 할아버지 -체어-

필버지(Pilates-Grandfather)

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“70대도 안전하게” 바렐을 이용한 시니어 기구 필라테스 스트레칭. 보행 안정성과 낙상 예방에 효과적. #필라테스 #시니어운동 #시니어필라테스 #실버필라테스 #노인운동 #낙상예방

메디골프&필라테스Lab

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[힐링사랑방] 실버 필라테스 교육, 세번째 시간│2020년 연수구통합여가프로그램

연수구노인복지관

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