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운동으로 뇌를 깨우자! 신경계 활성화 | 운동 집중력 UP!
퇴근하고운동하고싶은데오늘도피곤한쌉아재
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#기버터만들기 #당뇨관리 #장내염증완화 #신경계활성화
모닝케이크
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#뇌보상회로자극 #도파민분비 #집중력향상 #주의집중 #뉴런가소성 #전두엽활성화 #감각통합훈련 #신경계활성화 #스트레스호르몬감소 #세로토닌증가 #운동후쾌감 #기억력향상
Sun basic yoga
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운동 전, 몸을 먼저 깨워라! 각성 상태가 웨이트 퍼포먼스를 바꾸는 이유
탐탐탐
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"뇌 노화 STOP! 🚨 뇌를 깨우는 기적의 운동!"
로즈의 링요가
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