슬로우조깅(천천히 달리기) 실내에서 같이 연습해봐요(feat. 정형외과의사)🏃🏻‍♂️🏃🏻

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무릎이 안좋고 체력이 안되는 초보러너, 무리하지 말고 천천히 뛰어보자. 슬로우조깅!!

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