Invidious

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3초만에 허리와 골반 사르르 풀립니다 #오운완 #스트레칭 #허리스트레칭 #목스트레칭

Allblanc TV  

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굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증

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골반(고관절) 통증 해결 초간단 스트레칭

피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO

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굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증

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하루100번으로 뱃살 녹이는 자세 #뱃살운동 #오운완 #스트레칭

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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

힙으뜸  

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와… 순식간에 사라지네. 팔 저림 해결 스트레칭!

피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO

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3초만에 허리와 골반이 눈물나게 시원해져서 핫한 스트레칭 #스트레칭 #홈트 #workout

흥둥이

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허리통증 완화 스트레칭 #홍대pt #허리통증운동 #요통 #스트레칭운동 #스트레칭

홍대 빗미PT

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왕시원한 5초만에 굽은 척추 펴는 법 #스트레칭 #오운완

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간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질

SBS Radio 에라오  

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이거 버티면 전신 살 쫙빠짐#홈트레이닝 #스트레칭

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✨옆으로 바로 다리 찢어지는✨ #스트레칭

이지은 다이어트 Jiny diet

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원주시 스트레칭 체조 시~작!

원주시WonjuCity

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하...장요근 좀..제발.. 하 #스트레칭

PAIN LAB  

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✅ 승모근 싹 사라집니다‼️여러분도 해보세요👐🏻🔻 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️

yoonjiet 윤지어트

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[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

힙으뜸  

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어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

문쌤재활

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뻐근한 등 5분 만에 해결해 주는 스트레칭

피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO

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3초만에 허리와 골반이 사르르 풀립니다 #스트레칭 #허리스트레칭 #골반스트레칭

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운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

다노언니 제시

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온 몸이 미치도록 시원해집니다 #오운완 #스트레칭

Allblanc TV  

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매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과

빵느  

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[마디마디]허리 통증 이거면 끝🌟 #허리통증 #스트레칭

닥터 마디마디 Dr MadiMadi

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[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭

원주시WonjuCity

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[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

힙으뜸  

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알려줘도 99%가 하지않는 심한 견갑골 통증 해결방법 #스트레칭 #견갑골 #견갑골스트레칭

PAIN LAB  

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손 저림이 싹 사라지는 신기한 스트레칭

피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO

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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

힙으뜸  

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[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비

다노언니 제시

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엉덩이부터 다리가 아프다고요?!😯 #좌골신경통 #스트레칭

닥터 마디마디 Dr MadiMadi

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21:10

아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

필라테스하는 물리치료사,람PT

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#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~

BLESS LIFE

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초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5

Thankyou BUBU  

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딱 30초로 앞벅지 시원해지는 스트레칭 #shorts

힙으뜸  

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매일 이렇게 스트레칭하면 생기는 변화 #shorts #운동 #다이어트 #필라테스 #스트레칭 #자세교정

더바디영

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