light
Invidious

7:00

중장년층 수면 건강 지키는 법: 약 없이 숙면하는 12가지 자연 요법 #불면증해결 #수면건강 #중장년층숙면 #약없이수면 #생활습관개선

즐건노수첩

Shared 7 months ago

54 views

3:56

불면증 잡는 과학적 해결책 7가지! #건강 #수면 #건강한 수면 #수면건강 #불면증 #불면증 해방 #수면 방법

건강하다

Shared 1 month ago

52 views

0:25

절대로 똑바로 누워서 자면 안되는 이유 #건강 #건강정보 #수면 #수면건강 #불면증 #자는자세

알쓸건강

Shared 1 year ago

17K views

0:44

의외로 숙면에 도움되는 식품 TOP5 #수면건강 #불면증 #수면팁

노란지식 Yellow Knowledge

Shared 4 months ago

452 views

1:05

불면증의 진짜 원인 #불면증 #수면장애 #잠안올때 #수면건강 #60대건강 #중년건강 #수면의학 #건강정보 #생활습관 #건강정보 #무서운이야기 #영감을주는이야기 #drama

병알

Shared 1 month ago

483 views

0:56

숙면에 도움이되는 음식 5가지 #숙면 #꿀잠 #수면건강 #숙면음식 #멜라토닌 #마그네슘 #건강정보 #수면습관 #자연치유 #건강한삶 #힐링 #몸건강 #자연과하나TV

자연과하나TV-건강편

Shared 8 months ago

14 views

6:20

건강하게 오래 살고 싶다면, 잠부터 바꾸세요!! #수면건강 #잠이보약 #장수비결

장수만만세

Shared 6 months ago

49 views

0:51

1분으로 끝내는 꿀잠 과학 |#불면증 #꿀잠 #수면과학 #수면건강 #꿀잠팁 #불면증예방 #수면위생

수면건강

Shared 1 month ago

1.4K views

1:46

꿀잠을 부르는 음식, 숙면에 좋은 5가지#숙면 #수면건강 #잠오는음식 #스트레스완화 # #건강정보

건강TV

Shared 10 months ago

553 views

1:50

불면증해결 #불면증 #수면건강 #꿀잠 #건강 #건강한중년

미리헬시

Shared 1 month ago

1.3K views

0:34

깊은 잠을 부르는 마그네슘 음식 TOP 3 #마그네슘음식 #수면건강 #숙면도움 #불면증극복 #아몬드효능 #시금치영양 #바나나건강 #건강정보 #수면의질 #건강한1분

건강한1분

Shared 2 weeks ago

1.2K views

0:52

중년의 불면증 귀 지압으로 숙면 가능하다? #수면건강 #중년생활 #shorts #중년건강 #중년정보 #중년생활연구소 #생활꿀팁 #건강정보 #건강정보 #생활습관개선

중년생활연구소

Shared 2 months ago

590 views

0:49

불면증, 이 음식만 끊어도 해결됩니다👍 #불면증해결 #수면건강 #숙면팁 #건강 #건강정보

하루 1분 건강

Shared 4 months ago

347 views

0:16

불안감 잡고 숙면하는 지압법 #불면증 #수면건강 #지압법 #불안완화 #꿀잠 #한방지압 #수면팁 #수면개선 #건강정보 #드림헨리

드림헨리

Shared 1 month ago

105 views

0:35

불규칙 생활이 부르는 최악의 잠#직장인 #수면건강 #불면증 #수면무호흡증 #수면다원검사 #양압기 #코골이

수면건강

Shared 2 months ago

207 views

0:15

잠 못 드는 원인과 해결법! #수면건강 #꿀잠팁 #잠못드는이유 #중년건강 #불면증해결

빛바라기

Shared 1 month ago

693 views

0:41

잠 못들 때 챙기면 좋은 3가지! #잠안올때 #숙면 #수면건강 #건강정보 #건강습관 #건강백세습관

건강백세습관

Shared 3 months ago

2K views

0:25

나이가 들면서 이런 수면장애가 생깁니다. #건강정보 #수면건강

뇌건강연구소(뇌건강 전문 연구소)

Shared 5 days ago

2K views

0:39

불면증에 좋은 음식 추천#불면증 #수면건강 #숙면음식 #수면장애 #건강정보 #생활건강 #불면증음식 #바나나효능 #체리효능 #우유효능 #트립토판 #마그네슘

알쏙정보

Shared 2 months ago

600 views

0:49

면역력 무너뜨리는 가장 큰 범인 = 수면 부족 #수면건강 #불면증 #면역력 #수면의질 #코골이 #지식

수면건강

Shared 2 months ago

323 views

0:31

수면 부족, 몸과 마음을 망친다 #수면건강 #숙면습관 #중년수면 #면역력강화 #건강한삶 #50대건강 #슬립에센셜

생활가이드TV

Shared 4 months ago

644 views

0:24

잠을 자야하는 이유 #수면 #건강습관 #잠의중요성 #심장건강 #뇌건강 #명상 #힐링 #건강정보 #수면건강 #불면증해결 #건강채널 #중년건강 #숙면

건강최고

Shared 1 month ago

2.1K views

0:39

“요즘 다 먹는다는 그 영양제, 수면제 아니에요?”#멜라토닌 #수면건강 #불면증개선

1분 시니어 정미쌤

Shared 2 months ago

513 views

0:59

멜라토닌의 효능과 부작용, 1분 정리! #멜라토닌 #수면건강 #건강정보 #항산화작용 #노화 #시차 #수면장애

건강한 삶의 비밀

Shared 6 months ago

2K views

0:26

불면증을 악화시키는 의외의 음식 #불면증 #수면건강 #초콜릿주의 #숙면방해 #카페인 #테오브로민 #건강정보 #수면장애 #밤에피해야할음식 #건강한1분

건강한1분

Shared 1 week ago

1.3K views

1:08

잠, 많이 자는 게 답일까요? #수면건강 #수면습관 #1분건강 #수면시간 #잠잘자기

하루 1분 건강

Shared 1 month ago

86 views

0:07

장수의 지름길 3 #장수습관 #수면건강 #건강한잠 #삶의지혜

지혜의무게

Shared 4 months ago

2.3K views

0:47

수면 건강 상식 2가지 | #수면 #건강 #건강정보 #건강관리 #수면건강 #건강상식

생활지킴이

Shared 3 months ago

1.5K views

0:49

나이가 들면 생기는 수면 문제와 해결책 #수면건강 #불면증 #숙면습관 #건강수명 #생체시계

튼튼건강

Shared 2 months ago

403 views

2:05

수면 부족, 보이지 않는 독입니다 #숙면팁 #수면건강 #시니어케어

건강밥상TV

Shared 3 months ago

811 views

1:41

불면증, 가장 건강한 해결방법 #불면증 #수면건강 #숙면비법

미스터리인사이트 Mysteryinsight

Shared 8 months ago

279 views

0:44

잠 자는데 자꾸 깨는 이유… 대부분 이겁니다 #건강정보 #수면건강 #숙면팁 #불면증 #잠잘오는법 #수면습관 #밤에자꾸깨요 #불면증

건강한하루

Shared 4 days ago

1.8K views

0:45

#숙면 #불면증 #잠안올때 #수면건강 #건강정보 #혈당관리 #수면습관 #숙면팁 #건강상식 #수면의질 #수면리듬 #건강채널 #건강유튜브 #생활건강 #잠잘오는방법

건강상식

Shared 1 week ago

324 views

0:53

잠이 안 오는 건 단순히 노화 때문일까? #불면증 #수면건강 #노인건강 #수면장애 #멜라토닌 #숙면습관 #노년건강 #백세건강 #건강정보 #건강꿀팁 #생활습관개선 #수면팁

아프지 말고 오래오래

Shared 1 month ago

323 views

0:32

꿀잠비법숙면가이드#시니어숙면 #꿀잠비법 #수면건강 #불면증극복 #수면습관 #편안한밤 #건강쇼츠

백세건강 길잡이

Shared 1 month ago

292 views

0:51

엎드려 자면 어떻게 될까요? #수면 #숙면 #수면건강

내몸연구소

Shared 11 months ago

587 views

Original source code / Modified source code Documentation
Released under the AGPLv3 on GitHub. View JavaScript license information. View privacy policy.
Services Forum Donate @ Tiekoetter.com Donate @ Invidious.io Current version: 2025.10.17-2dd6e6e2 @ master
Contact: tinbox@tiekoetter.com