Invidious

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[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다!

모스틱 자세연구소

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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)

SOMIFIT  

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[골반,체형교정1]생리통, 안면비대칭, 골반소리, 부인병, 자세교정, 휜다리 7일만에👍!

SOMIFIT  

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5초‼️ 골반 바로잡는 꿀팁 공개🧘‍♀️ #shorts #골반 #골반교정운동 #스트레칭 #운동

키토바삭 ketobasac

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1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!

참포도나무병원

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틀어졌던 골반이 빠르게 제자리로 돌아감 #골반 #골반교정 #뱃살운동

Allblanc TV  

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삐뚤어진 골반 한방에 맞추기👊🏻

닥터 마디마디 Dr MadiMadi

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골반교정 되는 간단 스트레칭(지금 꼭 해보세요)

멸치탈출연구소

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“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [골반교정운동]

자세요정 JSYJ  

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초간단 골반 교정운동 "이렇게 쉬울 수 있나요?" 정말 시원해서 눈물 나는 골반 교정 스트레칭

고려대 물리치료사 웅샘

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골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)

에일린 mind yoga

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틀어진 골반과 다리길이가 맞춰지는 스트레칭

메디쌤

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골반 불균형 혼자서 확인하고 골반 교정운동까지

아이덴피티 용선생

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골반 틀어짐 쉽게 교정하는 방법

자세요정 JSYJ  

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골반불균형 고관절 뻣뻣(특 양반다리도 못하는 분) 한번에 해결

SKK 스트레칭&발레  

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골반이 틀어져 있다면? 초간단 골반 교정 스트레칭 #shorts

관절사용설명서

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전신 비대칭 쉽게 교정하는 방법

자세요정 JSYJ  

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틀어진 골반&짝다리 교정해주는 초간단 #스트레칭 #골반교정 따라해보세요💗

권수지의 진짜경락

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골반 교정, 이렇게 한번 해보세요.

통증, 이렇게 해보세요.

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역대급으로 간단한 골반교정 스트레칭

하이바디짐

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골반이 뻣뻣하고 하체비만 있다면 이걸 하셔야 합니다

메디쌤

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지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘

자세요정 JSYJ  

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5초 안에 골반을 빠르게 재정렬 하는 방법

문제는 체력이야

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1️⃣ 골반 정렬이 흐트러져 있지 않은지2️⃣ 척추가 과신전되진 않았는지 (힙 대신 허리가 받는 경우!)3️⃣ 둔근 활성화 워밍업이 부족하지는 않았는지 체크해보세요!🤍

JIWON YOGA

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딱 10초! 골반 틀어짐 확인해보세요! 골반 교정 운동

척추요정 안선생  

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골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화

필라테스하는 물리치료사,람PT

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하루 30초 골반 전방경사 교정 동작❤️ #골반전방경사 #전방경사 #골반교정 #자세교정 #허리통증 #아랫배 #하체라인 #홈트 #스트레칭 #홈트레이닝 #다이어트

유세라

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[골반 자가 진단법3] 앉아서 내 골반이 틀어졌는지 쉽게 확인하는 방법!!! 고관절 내회전, 외회전, 골반교정

척추요정 안선생  

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비대칭 골반 '이렇게' 정렬해보세요

모멘트핏 록코치  

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3가지로 끝내는 골반 재정렬하는 방법

건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT

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골반 정렬, 이건 꼭! 3가지!!! #고관절스트레칭 #골반교정운동

필테나_ARCO PILATES

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골반 비대칭? 집에서 셀프로 교정해보세요

문쌤재활

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아름다운 발레를 위한 골반정렬(with salon de ballet)

salon de ballet살롱드발레

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골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 1분 고관절 스트레칭!

PT_에이더 (18년차 물리치료사)

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누워서 비대칭 골반 풀어보기

물리치로 서보찬

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이대로만 하면 골반정렬 오케이!

100SOLUTION

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