血脂高的人想要血管健康，早晨起床後，這4件事能不做則不做

很多血栓是吃出來的！血栓最怕的5類食物，不妨了解下

心血管疾病是中老年人「頭號殺手」，一妙招竟能輕松化解危機！5 種常見疾病折磨中老年人，你需要知道怎麽做

壽命長短，看心肺就知道！長壽的人，心肺都有這「特徵」#心肺功能 #長壽 #心血管疾病 #高血壓 #糖尿病 #有氧運動 #血管健康 #減肥 #中老年養生 #爬樓梯

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“血栓大戶”被揪出！再次提醒：勸妳少吃4種食物，越吃血管越堵

日本研究：血管變硬，問題出在早餐上？提醒：4種早餐應撤下餐桌

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醫生勸告：高血壓避開3類升壓菜！多吃3種血管清道夫，血壓穩到80歲！

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心衰的第一信号不是看胸口疼不疼，要看这4个症状，赶紧自查！ #慢病管理在快手    #血管健康