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退休金一次領最划算?銀行退休主管驚爆:申請時沒看懂「這個關鍵數字」,相當於少領20年,把一棟透天厝送政府!#退休金 #勞保 #退休 #理財 #一次領 #月領 #退休規劃 #關鍵數字

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21:36

警告!ATM吞卡後,千萬別轉身就走!銀行行員教我的「黃金90秒」自救法,一招讓機器乖乖吐卡!保住你的錢!#ATM吞卡 #黃金90秒 #自救法 #金融安全 #防詐騙 #生活技巧 #銀行卡 #中老年

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17:00

紧急提醒!手机里千万别存放这5种照片,有的千万要删掉!已有人因此倾家荡产,别等钱没了才后悔!#手机安全#个人隐私# 网络诈骗# 银发族# 生活智慧

HARDY FACTS 33

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19:56

注意!新型詐騙,10个长辈9个上的上当,一辈子积蓄恐归零,速看保住养老钱!

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25:27

【機場新規定!】資深座艙長提醒:這7類「日常用品」千萬別帶上飛機!抓到重罰!當場沒收

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24:47

资深空姐郑重警告!行李箱上别再绑「这东西」,窃贼最爱挑这种下手,失窃率高达90%!

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21:06

年長者搭機注意!超過「這個年齡」沒帶「這張紙」,機票當場作廢,航空公司直接拒載!

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Shared 2 months ago

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23:25

中老年人必知!出門搭飛機千萬別隨身攜帶這 5種藥品!資深空姐提醒:重則真的可能觸犯刑責!

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Shared 2 months ago

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20:01

不管什麼手機,充電時切記這6個「不要」!專家忠告:否則手機不到一年就準備報廢!

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Shared 2 months ago

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18:58

手機會「偷聽」?兇手就是這8個設定!安卓蘋果用戶快關掉,否則隱私全部泄光光!

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Shared 2 months ago

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18:43

手機越用越慢,發燙耗電?快關掉這個「隱形開關」!不用多花錢,速度飆直接升3倍!舊手機馬上回春!

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21:42

注意!60歲以上搭飛機,這8個隱藏福利你拿到了嗎?航空公司絕口不提的秘密,學會了舒服又省錢!#退休生活 #旅遊攻略 #省錢技巧 #樂齡旅遊 #飛行秘訣

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Shared 2 months ago

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25:00

航空公司怕你知道的秘密!行李箱被損壞別自認倒楣,「千萬不要出海關」,只要做對「這件事」,就可以沒拿到高額現金賠償!

HARDY FACTS 33

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20:39

充電線藏 “黑手”!半小時盜走 10 萬積蓄,手機高科技詐騙新套路,專家教你 3 招防中招

HARDY FACTS 33

Shared 3 months ago

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18:01

緊急警告! 手機這個設定不關,等於把「竊聽器」放身邊!位置、對話全被同步監控! 隱私全部洩光!詐騙電話接不完!

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14:03

【大腦的癱瘓!】退休後天天在家看電視、滑手機,竟是加速「心理早衰」的元兇!孫思邈活到101歲的秘密竟是1個習慣,別等失智了才後悔!#健康飲食 #健康生活 #養生

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10:14

【吃出來的癡呆!】吃飯速度像颳風,竟會加速大腦老化、引發老年癡呆!科學家證實「細嚼慢嚥」的奇效,現在知道還能救!#健康飲食 #健康生活 #健康陷阱

HARDY FACTS 33

Shared 3 months ago

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15:16

【別讓你的關心害了你!】長輩這種「愛嘮叨」的行為,竟是加速老化的催命符!想讓家庭和睦、自己長壽,就靠這1招,越早知道越好!#養生 #養生秘訣 #中老年保健

HARDY FACTS 33

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24:23

爬2層樓就腿軟?警告:你已是肌少症高危人群!別只啃雞蛋了,照這份菜單吃,把流失的肌肉全補回來!#健康飲食 #健康陷阱 #健康生活

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25:31

白髮越長越多?小心是腎虛、血熱的警訊!一個明朝古方「桑麻丸」,補腎降火,白髮悄悄消失!#健康飲食 #健康陷阱 #健康生活

HARDY FACTS 33

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白髮別急著染!中醫絕招:睡前按這處5分鐘,黑髮自然長出來!零成本又順便瘦小腿!

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19:31

吃了大半生香菜,都白吃了!它本是心血管勇士,但4種人越吃越糟,吃錯一口反招病!

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18:11

豆腐絕對不能和它同食,毒性勝過農藥!醫生警告:7組'致命'搭配,天天吃恐肝硬化、堵塞血管!

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Shared 4 months ago

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12:07

黃瓜傷腎是假消息?醫生提醒:真正危害腎臟的,是這5類你日常攝入的食物!請立即停止食用!

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Shared 4 months ago

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20:57

白髮別急著染!中醫絕招:睡前按這處5分鐘,黑髮自然長出來!零成本又順便瘦小腿!

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Shared 4 months ago

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20:36

99%人吃黑豆都踩雷!這樣吃等於浪費!名醫分享:最養腎的3種吃法,九成人沒試過!

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Shared 4 months ago

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18:32

常吃蔬菜藏危機?60歲起,這5類蔬菜要「謹慎選」!帶你破解飲食陷阱,輕鬆吃出年輕活力!

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Shared 4 months ago

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16:30

火龍果不能隨便吃,吃錯恐致低血糖!醫生提醒:3大致命危害,不僅傷胃,還可能誘發腦梗!

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Shared 4 months ago

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12:50

哪種食材堪稱延壽冠軍?並非三文魚,也不是黑枸杞!真相是菜場裏最實惠的它!

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16:03

男性前列腺怎樣護理?中老年人必讀!遵循科學飲水3原則,有效緩解起夜頻、排尿不暢的尷尬困擾!

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17:43

年過六旬,少吃豬牛羊肉!專家提醒:這3類肉品才是健骨增鈣的冠軍!常吃延年益壽!

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20:45

深夜總跑廁所?別怪年齡,是腎在求救!雞蛋配它燉,人稱“養腎止尿神仙飲”,酣睡到日出!

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19:08

心臟功能衰退,最初徵兆並非心痛!醫生緊急提醒:若身上有這5個"異常表現",可能是心臟在呼救,現在忽視就來不及了!

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16:22

易怒、口臭、疲倦不堪?肝臟“垃圾”堆積成山!名醫“淨肝小分隊”獨門配方,連飲3日,徹底沖走累積肝毒!

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Shared 4 months ago

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21:04

這種桂皮竟是肝毒之王,重金屬超標千倍!醫生緊急提醒:家家戶戶燉湯必加,無形中“慢性中毒”!

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Shared 4 months ago

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20:02

總犯困、渾身沉、常敏感?別再亂服藥!醫聖扁鵲三豆湯,徹底清除體內毒素,一碗就靈!

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18:00

穩壓降糖、潤腸通便,它才是"三高殺手"!醫生提醒:紅薯這樣吃=浪費營養+飆升血糖!90%人方法都錯了!

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16:00

這種食用油,不當使用危害超地溝油!醫生提醒:三大"烹調誤區",正在慢慢損害你的心血管!第一個九成人都在做!

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Shared 4 months ago

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21:30

寒氣乃百病之根!老中醫秘方:紅棗配這寶,專克寒氣大王,連服5日,逼出8年陳寒毒!

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20:59

降血脂、通血管,這些水果勝過吃藥!中老年人必吃的10大黃金水果清單,每天吃,血栓中風不上門!

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21:44

南瓜絕對別和這物同食,危險勝過鶴頂紅!醫生提醒:6組致命搭配,不但吸收全無,嚴重可致器官衰竭!

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Shared 4 months ago

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22:10

奇亞籽不能隨便吃,錯誤吃法恐致腸梗阻!專家提醒:9成人攝入方式不對,不僅白吃,還可能進急診!

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18:09

腰膝酸軟,起夜多次睡不香?別光顧著吃補腎藥!白蘿蔔配它煮,人稱長壽黃金湯,填腎精、壯筋骨,步履輕盈勝當年!

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20:33

预防脑退化,這4種“傷腦”食物打死也不能碰!醫生警告:最后一种常当早餐吃,悄悄'蚕食'你的记忆力!

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17:28

這4類蔬菜,不焯水就是在服“慢性毒”!醫生警告:半數人長期錯誤食用,小心腎臟堆積結石,癌症風險激增!

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煮了30年雞蛋,竟然都錯了!醫生警告:雞蛋最怕這6種搭配,第一種八成家庭還在吃!

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15:02

醫生勸告:高血壓避開3類升壓菜!多吃3種血管清道夫,血壓穩到80歲!

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22:18

醫生提醒:腸胃差的人,這4種便秘水果要少吃!4種腸動力之王每天吃,排便快如箭!

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21:13

醫生曝光:長斑的人,遠離3類黑色素炸彈!堅持吃3種美白冠軍,60歲不長老年斑!

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醫生警告:血糖高,這5種隱形糖王一口別碰!5種天然胰島素,吃飽血糖也不飆!

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13:15

醫生警告:膝蓋痛的人,少碰這5種毀膝食物,多吃5種軟骨潤滑劑,健步如飛不顯老!

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14:09

醫生緊急提醒:50歲後,早餐別瞎吃!3種「傷胃早餐」vs 3種「長壽早餐」,吃對了,腸胃年輕10歲!

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23:15

65歲後,別再只吃維生素了!醫生警告:這3種水果,才是「抗氧化防衰老」的榜首!越吃越年輕!

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19:04

60歲後,別再只做太極了!醫生揭露:這3種鍛鍊,才是「增肌防萎縮」的王者!越練越有力!

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21:39

70歲後,別再只吃香蕉了!營養師,這3種零食,才是「穩血壓護心臟」的冠軍!越吃越安心!

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19:21

55歲後,別再只吃雞蛋了!醫生揭露:這3種早餐,才是「養胃補氣血」的王者!越吃越精神!

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19:26

70歲後,別再只散步了!醫生揭露:這3種運動,才是「強骨防跌倒」的首選!越動越有活力!

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20:54

60歲後,別再只吃白米飯了!醫生警告:這3種主食,才是「控糖防肥胖」的關鍵!越吃越健康!

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18:49

50歲後,別再只喝牛奶了!醫生建議:這3種飲品,才是「護心降血脂」的冠軍!越喝越年輕!

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18:51

吃香蕉降血壓?醫生反駁:沒那麼神!真正讓血壓飆升的3類食物,你家冰箱肯定有!

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