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【股関節重心と股関節の捉え】姿勢と動きが劇的に変わる秘密のトレーニング法！「胴体の力」

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【人間本来の姿勢は股関節重心です】 #かわいいだけじゃだめですか #骨盤前傾 #股関節重心 #骨盤体操

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【股関節重心と股関節の捉え】 #股関節の捉え #股関節重心 #身体操作トレーニング #仙腸関節 #仙骨操作

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【正しい立ち方】 #立ち方 #立ち姿勢 #股関節重心 #膝重心 #骨盤前傾

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【海外選手との着地の違い】 #膝重心 #股関節重心 #着地姿勢 #ジャンプトレーニング

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【サッカートレーニング】 #仙腸関節 #股関節重心 #股関節の捉え #胴体力

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【パワーポジションとの違い！】 #パワーポジション #股関節の捉え #股関節重心 #バランストレーニング

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#ペスカドーラ町田 #フットサル #fリーグ #骨盤前傾 #股関節重心

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【一流たちの共通点】股関節重心に戻す方法はただ一つ！ #shorts

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【海外選手の姿勢】 #立ち姿勢 #股関節重心 #中心軸 #骨盤前傾

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【膝重心•股関節重心の違い】 #アジリティ #アジリティー #アジリティトレーニング #股関節重心 #膝重心 #体軸 #ニ軸動作 #中心軸

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【マラソントレーニング】 #原因療法 #股関節重心 #腸腰筋トレーニング #マラソントレーニング

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膝重心から股関節重心へ

リク【サッカー専門トレーナー】

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【歩き方・立ち方】 #腸腰筋ストレッチ #股関節重心 #骨盤前傾 #骨盤後傾

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【健康寿命をのばす歩き方】 #健康寿命を延ばす #歩き方 #股関節重心

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【股関節で捉える！】 #股関節の捉え #アジリティトレーニング #サッカートレーニング #膝重心 #股関節重心

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【痩せて痛み不調のない、世界と対等に戦うためには重心を戻す！】#shorts #股関節重心 #骨盤前傾 #正しい歩き方

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【疲れない姿勢】 #疲れない姿勢 #股関節重心 #股関節の捉え #胴体力 #しゃがんだ姿勢

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【医師が語る！体づくりの本質】 #メソッド #理論 #胴体力 #重心力トレーニング #股関節の捉え #股関節重心

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