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静けさを味方にする生き方5選｜心が整う人の小さな哲学

毎日の運を逃す7つの悪い習慣　#人生の知恵 #シニアの暮らし #幸運の習慣 #心の健康 #穏やかな生き方 #運を呼ぶ人 #SeniorWisdom #LifeTips #PositiveMind

心のゴミを捨てる5つの方法 #心のゴミ #心を整える #ひとやすみの森 #マインドフルネス #穏やかな生き方 #ストレス解消

言葉ひとつで、心は晴れる

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心を静める“慈悲”の実践5選 #慈悲 #心を整える #ひとやすみの森 #優しさ #マインドフルネス #穏やかな生き方

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穏やかな生き方のヒント？毎日5000個の細胞ががんになっている？

幸せは外ではなく心の中にある理由 #幸せ #心を整える #ひとやすみの森 #感謝の気持ち #穏やかな生き方 #マインドフルネス

人生後半で“悪い人”を避ける10の知恵 #人生の知恵 #人間関係 #悪い人の見分け方 #老後の知恵 #人を見る目 #シニアライフ #穏やかな生き方

歳を重ねて若さが戻る ブッダが教える50代からの生き方 #50代から輝く #ブッダの教え #心の若返り【ブッダの時間】

心に余裕がある人が大切にしている5つのこと｜静けさが生むやさしさ

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女性らしくリラックスして生きる方法6つ

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