腳是"第2心臟"!每天簡單小動作延緩老化│非凡新聞│20190314

85歲醫師揭露｜連醫生都害怕的大腸癌、胰臟癌初期症狀！ 出現這「5大警訊」反覆發生，請立刻就醫！

85歲醫師揭露：60歲後千萬別再碰這4種肉！快打開冰箱，把它們全丟了！血糖、血壓從此穩定下來！

杏仁抗氧化力超強？每天吃杏仁，竟能延緩老化？研究驚人揭曉！連《Nature》都證實！？背後科學證據曝光

44歲、60歲斷崖衰老 專家曝「延緩老化」秘訣｜十點不一樣20240903 @TVBSNEWS01

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醫生絕不說的真相｜融化的牙齦，120元就能救回來！連牙醫都偷偷在做，千萬別急著植牙！#GumHealth #DentalTruth

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85歲醫師警告：老化從雙腿開始！堅持這個習慣，雙腿不老、年輕30歲不是夢！#雙腿健康 #延緩老化 #健康習慣 #腿部保養 #老年健康 #健康養生

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91歲醫師說：不靠安眠藥，3分鐘快速入睡的祕訣公開｜整夜不醒的熟睡方法｜用「這個」取代安眠藥！

91歲醫師說：60歲後別碰這3種蔬菜！比喝酒還毒，害你加速老化改吃這4種，才能守住健康！

85歲醫師說的糖尿病患者必吃這水果一週血糖降回正常連胰臟都活過來了！

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九十歲醫師親證：每天一杯米酒，蘊藏延緩老化的發酵奇蹟#發酵養生 #延緩老化 #米酒健康法 #中醫智慧

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別再忽視了！最簡單的方式阻止肌肉流失

醫師警告⚠️出現這5種徵兆，長輩恐怕只剩1年！千萬別當作正常老化！

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內科醫師公開 讓血管逆齡回到30歲的飲食習慣！ 高血脂患者務必戒掉這5種食物 不戒，血管只會越來越堵，提早10年報到！#逆齡血管飲食 #高血脂危機 #HeartHealthTips

85歲現役醫師公開：每天吃生菜，體內的「這些」竟然全都消失了！不只是瘦身，連疾病也不見了。#發酵養生 #延緩老化 #米酒健康法 #中醫智慧

危險警告！這5種健康補充品千萬不要碰，可能毀掉你的老年健康

醫師親自解析長壽體質特徵與自我檢測方法｜銀髮族健康

60歲後肌肉狂掉？5種蛋白質比雞蛋更猛的蔬菜，這樣吃才能救回來！

85歲醫師警告： 飯後千萬別做這「5件事」！ 恐提前10年走人 這30分鐘決定你的壽命

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錯誤的刷牙習慣，竟然會縮短壽命！ 60歲以上長輩絕對不能做的口腔清潔方式

醫師警告！這些胰臟癌前兆千萬別忽視，一出現就要立刻就醫

醫師揭露：高血脂患者務必戒掉這5種食物 不戒，血管只會越來越堵，提早10年報到！【晚年安樂】#逆齡血管飲食 #高血脂危機 #HeartHealthTips

長輩注意！千萬別忽視 最快恢復肌肉流失的5種高蛋白食物

85歲醫師提醒：「這些症狀」可能是缺鐵警訊！口乾、指甲變形、舌頭刺痛、爬樓梯喘、耳鳴的人一定要注意！#缺鐵性貧血 #銀髮族健康 #身體警訊 #百歲同行