代謝症候群是什麼？10分鐘帶你認識代謝症候群！｜越診所 x 陳君琳醫師

年齡大了如何提升代謝？ 運動秘訣！How to Boost Metabolism with Age? Exercise Tips!【邱正宏談醫美】 @GrandBeauty ​

三招『代謝大升級』！我最有效的天然燃脂法，輕鬆擊退腹臀脂肪＆皮膚發炎，躺著也會瘦！中山區健康大調查｜初日診所 許芷瑜醫師 (內附代謝自我檢測表，醫授三大代謝燃脂策略）

沒吃到基礎代謝 要擔心更胖?

洪永祥：【代謝差】老得快！40歲後健康雪崩式走下坡？45-59歲生命高危期，身體健康平安度過！十大中年健康困擾？要護腎、護心、護血管【健康好生活】

30歲後，基礎代謝每3年降10％！醫師曝「增代謝不發胖」秘訣｜陳俊光醫師【早安健康】

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代謝症候群的判定標準是什麼？醫師說可以看這五項指標！（#陳維茜醫師）#Shorts #醫師來解答

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【減肥】減肥卡關 代謝適應？！5步重啟新陳代謝！ (Eng Auto-CC)

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失控代謝啃食健康！30歲年輕病患無高血壓.糖尿病心臟卻缺氧！血管80%阻塞罹「心肌梗塞」？【#醫師好辣】20250104 完整版 失控的代謝 EP1697 鄭丞傑 陳彥婷

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雖然這樣說，代謝適應其實沒那麼容易發生上述所說都是理論很多人光是計算熱量就有問題加上餓肚子造成的活動力低下無精打采也是一個瘦不下來的原因！#減重 #減脂 #飲食控制 #健身 #健身教練 #代謝

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如果代謝症候群指標不合格！要怎麼辦？（#陳維茜醫師）#Shorts #醫師來解答

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