Жест, который успокоит ум за 1 минуту

Медитация НЕ помогла? Вот что РЕАЛЬНО изменило мою жизнь в 41!🔥 #состояниеменяетреальность

Усталость от мыслей #мысли #внутри #эмоции #усталостьвголове #тишинавголове #изнутри

🧠 МОЗГУ НУЖНЫ ВЫХОДНЫЕ

не ожидала, что это ТАК работает флоктинг 😳#флоктинг #релакс #влог #лайф #водаисоль

Когда в голове миллион мыслей и ни одной толковой. Она вспомнила про своего наставника по медитации

Настоящее приходит в тишине. Хочешь ясности? Успокойся

🎸" Переболел, Мир без тебя". Исповедь после разрыва, внутренний диалог, боль, принятие и отпускание.

Когда всё просто… но по кайфу.

День ещё не начался, а батарея уже наполовину пуста

Убираешь лишнее — находишь себя.

Когда рождается близость

Тишина это сила!

Научиться чувствовать себя и жить по чувствам. Сойти с ума 🧠 #ретрит #ретритпхукет #тишинавголове

КТО ПОНЯЛ ЖИЗНЬ — ТОТ НЕ БЕЖИТ

Когда всё рушится — с чего начать?

🧠Философия от реки. #shorts #nature #travel #outdoor

Что происходит, когда ты начинаешь слышать себя #психология #бизнес #личныйрост #предприниматель

Когда внутри шумно — просто смотри

Тишина внутри

Ничего не происходит. И это лучшее окончание дня🌛😴🌃. #shorts #nature #travel #outdoor

Когда слов не нужно. Только бег и дыхание. #медитациявдвижении

✉️ «Письмо». Набросок первый, история о тексте, который сам себя прочитал 📖🌧

Где твоя опора — внутри или потерялась в быту? #мотивация #внутренняяопора #вдохновение

Простая формула счастья: просто жить

40-й день. Я вышел из молчания.

🕊 «Легким как ты». Набросок второй, история не об арифметике 📖🌫

Быть сильной — это не громко. Это спокойно идти вверх⛰️

☂ «Очень шатко». Набросок четвёртый, история о некотором фильме 🎬

Канал с медитациями @psyinphone

Как быстро заснуть без тревоги | Гипноз от навязчивых мыслей

Анти-СДВГ минута

Ты не тормозишь. Ты прозреваешь. Когда пауза — самый сильный шаг

Шум чужих мнений не должен заглушать ваш внутренний голос. Слушайте только свое Сердце и интуицию.

✨ И в этой тишине… я слышу всё 🌌 #life #душа #размышление #мысли #тишина #цитаты

"Усни без таблеток Музыка для нервной системы и крепкого сна" Нежный и крепкий СОН, глубокий ре